トレーニング/エクササイズ

筋肉ダルマになったらトロくさくなりそうwwwwwwwwwww

筋肉ダルマになったらトロくさくなりそうwwwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 06:34:07.63 ID:dpq4ZZwv0● BE:194767121-PLT(13001)

【『世界一受けたい授業』で話題】運動指導のトッププロが“過度な柔軟性を求める必要はない”と断言するワケ
news.yahoo.co.jp/articles/290a2d4269a964d7735e9aadbb38415d6f53c5d4

イチオシ

　

3: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 06:39:41.77 ID:WsMorC0/0
あんまり鍛えると気をつけができなくなるらしい
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 06:48:56.09 ID:eTZeSnvl0
>>3
プロレスラーあるある、って言ってた。
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:44:13.40 ID:Z60Fwakj0
>>3
そういえば俺も中学生くらいから筋トレしてたから
筋肉質の俺はどんどんムキムキしてきて両腕が開いた感じになるんだよな
自然にオラついてる感じになった
重要なのはそっから10年筋トレしてても全くモテないう事実
今振り返るとホモっけのある先輩からモテた感じだな
その後に突然モテるようになったのはある事を始めてからがキッカケだったな
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 06:51:05.90 ID:H+1z4rZ80
ボディビルの身体は不自然だしな
余計な筋肉つけたら逆に健康に負担がかかる
ボディビルやるこんでるやつは、間接痛めてるやつ多いし

筋肉的には頑強な身体と、内臓的に健康な身体は違う
マラソンランナーみたいな痩せマッチョに脂肪がついてるくらいが健康な身体

11: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:30:32.49 ID:Q4YmvABS0
>>5
いや、サッカー選手みたいな体型が理想だろ。
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 09:29:33.74 ID:jp3cXDzJ0
>>11
たしかに
no title
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 09:33:51.09 ID:ENcvJWX60
>>30
ここまでに持っていくのも相当ウェイトやらんと到達できんがな
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 09:42:39.04 ID:9Usv0BDz0
>>30
いや、これは健康という観点からしたら絞り過ぎだよ
もっと脂肪はほしい
アスリートの身体は基本的に不健康
安全と健康を犠牲にして成り立ってるものだから
五体満足のアスリートなんていないし
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 06:54:32.30 ID:oJAPL+LH0
速筋を鍛える訓練をしているから瞬発力はあるんじゃないか？
有酸素運動を嫌う人もいるから持久力はその人次第だと思うけど。
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:03:34.26 ID:2Ad/RGcE0
使えない筋肉って言うけど重いもの持てるだろ
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:17:19.67 ID:EPJbDgVW0
>>7
使ってください
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:23:04.51 ID:69iGI3750
理想は山上烈士だろ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:26:29.57 ID:ec9jO0dU0
別に今速く動けてるわけじゃないだろ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:40:43.01 ID:/7UbImm70
こんなに膨れ上がった筋肉ではパワーは大きくあがってもスピードはころされてしまうんだ
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:42:29.82 ID:uv2uKL6z0
脂肪も筋肉も無駄につけるのはデブ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 07:55:31.48 ID:erhSSHBJ0
スポーツカーがダンプカーに向かって、動きが遅い使えない車って言ってるようなもん
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:08:29.84 ID:WFAYJcb90
トランクスが失敗したからな
ヒョロガリの方が強いとブウも証明した
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:25:07.27 ID:U6SPqGdA0
動かないものを相手にするなら筋肉ダルマでもいいんじゃないか。
格闘技とかプロレスはやめといたほうがいい。
筋肉ダルマもたいなやつで大成したプロレスラーはいないしな。サンマルチノくらいか？
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 12:05:05.03 ID:erhSSHBJ0
>>16
ハルクホーガン
ロードウォリアーズ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:39:23.58 ID:bZrv3TTe0
デブが言っても説得力がないんだよナ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:41:19.20 ID:luF76PA20
筋肉な　わからんわ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:47:57.43 ID:gVu/Oi1l0
大谷翔平筋肉
www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/02/20/jpeg/20200220s00001007093000p_view.jpg

大谷翔平盗塁＆走塁集
youtu.be/v3HOJVxNeCU

23: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:54:57.25 ID:b0KGeA6p0
>>20
こういう人工筋トレマッチョはなんでキモいオーラが出るんだろうな
プロテインっぽさがキモい
有名人だから経歴を盾に否定されないけど無名のやつならただのキモいマッチョで女にもモテない
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 12:11:46.83 ID:gVu/Oi1l0
>>23
パワーと走塁の両方で結果を出してるんだから、合理的な筋肉だって話じゃね？
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 08:56:22.65 ID:b0KGeA6p0
真のマッチョはラガーマン
鍛え抜かれた男の筋肉は憧れの存在だな
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 09:15:15.73 ID:AHh63kG50
おまえらはただのガリだからスピードも速くないし筋力もないよ
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 09:53:28.82 ID:2LFHTchb0
no title

no title

41: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 10:32:18.29 ID:OzdZtXou0
>>39
筋肉に命を懸けた男…
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 09:55:09.19 ID:afFinww10
最低でもインナーマッスルは鍛えておいたほうがいいのかな
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 10:51:02.88 ID:TiE6/DFX0
スポーツによってベストな身体は違うじゃ駄目なのか？
マラソンと短距離走の選手の身体が違うように
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 11:26:14.16 ID:ENcvJWX60
>>42
紛うことなき真実
ただ競技に特化してない我ら一般人とて、筋トレぐらいは日々こなしていた方が断然良い
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 11:25:01.76 ID:cXgIfB5C0
スピードの素は筋肉だよ
鍛えなきゃトロイんだが
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 11:44:40.17 ID:jv5bcJP10
ボディビルは身体に悪いよ
きんにくんの動画とか見てもやってること、食べてるものが異常だもん
過度の減量とかチートデイとか、味のない食事とか

きんにくん、絶対平均寿命以下で死ぬでしょ

55: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 12:12:09.55 ID:7DJquwmd0
女が喜ぶのは腕まくらだな
されてると安心できるって言うな

腕周りが太くないと枕にならない
アームレスラーくらいあるな
あとたぶんワキから甘くていい匂いがするからフェロモンで安心できるんだと思う

59: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 12:26:52.66 ID:VptzzPtX0
マッチョだと筋肉のせいで溺れるんだろ？
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 12:29:40.54 ID:cNgcDK4x0
ボディビルは筋肉鍛えて変身を楽しんでるんだよ
パワーとか関係ない

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