LegendaryFullPowerBroly
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最高音質オーディオシステム
最強DACヘッドホンアンプゼンハイザーHDV820
最強ヘッドホンデノンAH-D9200
「特別な気持ちになれる人 出会い別れの中 探し続けて
共に越えるんだ！ 作り上げた境界線！ その手を離すな！！
遥か彼方の光目指して 重ねた願いは闇を切り裂いて！
そう限界なんてない！！」
BACK-ON / with you feat.Me
大切な人と最高の「with you」したかったら、
相手に気に入られようとしたり媚売るのはいいけど、自分の思い通りにしようとしちゃダメだよね。
相手の気持ちの決定権は、相手が持っているからね。
何かして欲しかったらお願いするしかないね。
相手に感謝の気持ち持ってたら、会話で何かクレって要求はできないよね。
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前スレ
【GOLD’S】ゴールドジム津田沼 2【GYM】 [無断転載禁止]©3ch.net
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イチオシ
人を憎んだ時の筋肉疲労感凄い
人を憎んでも人は物じゃないから
人の気持ちだけは自分の思い通りにはならない
自分がどう思うか、自分がどう感じているか、だけで発言するから
精神病の人は相手を酷く言うことが正しい事だと思っている
言われた側の気持ちなんて知った事ではないのが精神病
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、アンモニア臭、タバコ臭、飲酒臭、厚化粧、短気、髭を生やしている方などは、周りのお客様の病気の元になりますので、入館する前に、身体を良く洗い、口の中を綺麗にして、髭を剃ってから入館するように心がけましょう。
皆様のマナーを守り、ご協力お願い致します。
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トレーニング直前のカフェイン摂取はコンビニのブラック缶コーヒー265gだけに減らしました。
65分間トレしました。
ベントローとアームカールはもう2セット追加でやりたかったですが、
脳内のドーパミンが枯渇して目がショボショボしてやる気なくなりました。
バーベルベントオーバーローイング
120kg12回（平均可動域3%）
115kg12回（4%）
110kg12回（6%）
105kg12回（10%）
100kg12回（18%）
95kg12回（19%）
90kg12回（21%）
85kg12回（25%）
80kg12回（50%）
75kg12回（63%）
70kg12回（87%）
超苦手のベンチプレス
60kg4回 55kg5回 50kg6回 45kg8回 40kg10回
ダンベルアームカール左右それぞれ
16kg7回
今日の120kgベントローで無理がたたって、
右肘に極微小な違和感がでたので、
次回のトレは中3日休んで土曜日にします
体重100kgのトレーナーにベントロー見てもらいました。
見てもらって気合入れてやったら僅か1セットで激しく消耗して、
多分前回のトレの疲労もありましたが、
今日はジム合計で5セットだけでした。
前日に凄い炭水化物大量摂取したのにカロリー消費が足りていません。
バーベルベントオーバーローイング
80kg14回（平均可動域92%）
超苦手のベンチプレス
60kg6回 55kg10回 50kg12回
ダンベルアームカール左右それぞれ
16kg13回
今日は1セット当たりのトレーニングの質は過去最高パフォーマンスだったかもです
毎週土曜日通院ですが明日台風直撃なので今日通院します
顔出しでシャドー動画をネットに上げてる40歳無職を、他人がどう思うのか想像されたことはありますか？
障害年金をお小遣いとして扱い、ボクシングごっこ、筋トレにゲームと遊び呆ける生活を、他人がどう思うのか想像されたことはありますか？
精神薬がCP換算値1200mgに増量して1カ月経過しましたが、
脳のドーパミンレベルが断薬時の30%くらいに低下して脳にリミッターが強力にかかってます。
断薬時の極限フルパワーは限界の120%出ましたが、
今日は限界の85%くらいしかパワー出ませんでしたが、
その代わり疲労しませんでした。
バーベルベントオーバーローイング
120kg12回（平均可動域2%）
115kg12回（3%）
110kg12回（6%）
105kg12回（9%）
100kg12回（12%）
95kg12回（14%）
90kg12回（20%）
85kg12回（25%）
80kg12回（28%）
75kg12回（60%）
70kg12回（83%）
65kg12回（100%）
60kg12回（96%）
13セットやりました
超苦手のベンチプレス
60kg5回 55kg6回 50kg8回 45kg10回 40kg10回
ダンベルアームカール左右それぞれ
18kg8回 16kg10回 14kg10回
トレ合計1時間20分でした
トレ直後に
豆乳スゴイダイズ900ml
オレンジジュース900ml
飲みました
今からコンポでタイマーで音楽かけて布団に40分間横になります
周りにも多くの被害と負担をかけることになる。自己責任どころじゃあすまなくなるので、
控えた方がいい。
職場で出たなら、まだしも自分が控えればよかっただけの施設で休むことになるのは、
職場としては正直大迷惑。
常連マッチョは構わず来てそうな印象だけど
いつ事件起こしても仕方ない
この状況でジム行くこと自体アレだが地下のジムはデンジャラスだな
エニタイム津田沼も地下だけど…
thinkフィットネスも店舗の状況見て判断しないとダメだろ
窓がない店舗は一時閉鎖するとか
いつ自分らが感染するか、感染者が報道されるかと心配しながらも
営業続けるしかない現場が気の毒だ
津田沼店、今でも混んでるのか
メンバーはいつもと同じなのか
そしたら仕事も出来なくなるしこの状況でジム行ってたことがバレて肩身が狭すぎるだろ
習志野市 三代川
jpon.xyz/index.php?q=%E4%B8%89%E4%BB%A3%E5%B7%9D&path=2000%2F6%2F62
横須賀店来たね
津田沼店は換気に関しては他店と比べても悪条件なので1人感染者いたら相当危ないんじゃないの
怖ぇ～
早く閉めろよ
あの密閉空間は超危険だから
死にに行くようなもんだ
地下で窓無いし入り口と繋がってるのが人間1.5人分の細い階段一本だからな…
ただ休会や退会はフロント行かないとできないからスリル満点
今日日、ネットで解約出来ないつーのもなぁ…
それぐらいの配慮はしろ群谷店長
今日津田沼の駐輪場にチャリが2台停まっていた
いくら休業とは言え
敷地内に停まっていたら撤去しろよ
来れないなら警備員雇えよ
その程度のこともできないから津田沼のような
密閉空間で営業ができるんだよ
密閉空間に関して、改善が見られなければ自治体へ
改善要請を出すよ
御老人が多い津田沼なら下手すると死者が出る可能性が非常に高いからな
しっかり対応する様に
いいな
www.goldsgym.jp/news/7064
そういう人は店員が注意してもやめないことが多いから客同士で喧嘩になるのがオチ
バーベルやダンベルといった危険物が近くにあるから気をつけないといけない
有酸素系マシンの撤廃
ウエイトマシンの対人距離の増長
ハードトレーニングの禁止
スタジオ撤廃
スークール廃止
ロッカーの対人距離の増長、私語禁止
ジムエリアの人数制限と利用時間制限
ダンベルエリアのベンチ間の対人距離増長
ストレッチエリアの対人距離増長
これら全てを会員は守り、スタッフは監視しなければならない
営業できないよな
南無～
津田沼は大丈夫だよな
伝説のフルパワーブロリー エンジェルダスト 3
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600509362/
ハッテン店舗なのか？
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