【超絶悲報】ワイ、糖質制限ダイエットしても痩せないwwwwwww

>>8
これでも合計糖質は120g以下だからな
適度に取らんとあかんよ

>>9
糖質制限（120g/日）

？

>>16
ん？糖質制限って150g以下に抑えるのが基本だぞ
100g以下に抑えたら身体壊れる

>>17
食後の血糖値を上げないことが目的だから1日で120とかに抑えても一食で40とか超えてたらアウトやぞ

>>13
お弁当美味しくないじゃん

>>19
と思うじゃん？
この２社ぐぐってみ
芸能人とか御用達だから

>>27
すぐ詐欺に騙されそうで草

>>59
これだけを食って間食やめれば痩せるのは事実だから詐欺ではないな
おれも別の宅食くってるけど１ヶ月で３kgマイナスできた

>>18
いや食事制限のほうが楽
有酸素30分なんて50カロリーくらいにしかならん。米なら大さじ1杯減らすだけで達成

>>18
それ食事制限もしないなら効果かなり少ないで

>>20
それ思った

>>21
死ぬだろ

>>24
死なないよハゲるけど

>>24
ワイは2ヶ月やったけど死ななかったよ
ちゃんと肉食ってれば

>>36
脂質過剰って書いてあるやん
晩酌やめろや

>>41
糖質はどうしてたん？

>>43
1日米だと1合位は食べてたよ
米じゃなくてパスタの日は200gとかね

>>41
カロリー制限すれば自然と糖質も減るから、カロリー制限でいいと思う。カロリー測るのはめんどくさいから、単純に重さで良い

>>45
仕事してたら運動なんて無理よ

>>47
運動しなくてもカロリー減らせば痩せるぞ
当たり前だが、消費カロリー>接種カロリーにすれば痩せる
カロリーを減らすには食事を減らす方が楽
ハイボール1杯我慢　or 有酸素運動1.5時間
好きな方選べ

>>54
酒やな…

>>55
こん！

>>60
別に悪くはないけど糖質制限では一発アウト

>>64
ハイボールや無糖のチューハイならええで

>>93
内臓脂肪と皮下脂肪の違いってなんなんや？内臓脂肪だけじゃアカンのか？