トレーニング/エクササイズ

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/08(水) 16:26:48.85 ID:kwJ9oX3/0 過去の自分を信じてスミスベンチで調子乗ったら全く上がらんくて顔ごと潰れたわ😌 引用元: 【悲報】筋トレ復帰初日ワイ、ベンチプレスで死にかけるwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwv...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:10:50.02 ID:kHy8g+HS0 2個セットで売ってるの多いけど同時に使うことってあるんか？ 引用元: ダンベルって2個いる？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/13(火) 22:19:25.10 ID:mwEhyZoG →教室→ 先生「高咲さん。悪いんだけど、集めたノートを職員室に持っていくの、手伝ってくれないかしら？」 （机の上にある30冊のノート）ﾄﾞﾄﾞﾝ 侑「もちろんいいですよ！」 侑「ふんっ……ぬぬぬ……ぬぬぬあああ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/14(金) 03:39:23.001 ID:dJQXBR9W0 二日目以降にくる足の裏と膝の痛みなんとかならんかな？ 引用元: ジョギングって確かに気持ちいいんだけどさ…...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/08(土) 10:23:39.94 ID:MN7KO7Jd0 ちょっとぽっちゃり体型やから走りたいのにジロジロ見られてる気がして恥ずかしいんや… 泣いてる… 引用元: 【悲報】恥ずかしがり屋さんワイ、ランニングを始めたいのに周囲の目が気になって泣く…...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 15:29:37.24 ID:jjv1IVt00● BE:448218991-PLT(14145) sssp://img.5ch.net/ico/aroeri-na32.gif 週末だけでも１日８０００歩以上歩くことで一定の健康維持効果を期待できると、京都大...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/29(水) 11:13:31.158 ID:2PE5n280p どんなイメージ？ 引用元: ランニングしてるデブニートだけど今月の走行距離が150キロ超えそう...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/13(金) 18:04:28.721 ID:yruUwPiYa 買うか迷ってる、クッション性があるやつ 引用元: ジョギング始めたいんだが、専用のシューズってやっぱり走りやすい？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/31(火) 05:09:59.71 ID:KCFCdJmB ちょっと死にたくなってきた 引用元: 毎日重り30kg装備して30kmウォーキングしてるのに痩せない😭...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/15(水) 01:30:03.36 ID:L8Q1Y8hD0 シェーン 引用元: ウォーキングデッドで死んで欲しくなかったキャラ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/12(日) 20:36:28.062 ID:Fus+OCZfp フォームと呼吸が大切(´･ω･`) 引用元: デブニートだけどランニング1週間続けて分かったこと教えてあげるね...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/15(水) 22:01:56.28 0 マカロニ！ 上國料萌衣 2023-03-15 22:00:03 https://ameblo.jp/angerme-ss-shin/entry-12793881865.html 今日はゲネプロでした！ いつもスニーカーでリハやって...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/12(日) 15:49:21.03 ID:ISggWGBHd マジで何 引用元: 徒歩「ガソリン代かかりません、健康にいいです」←お前らが積極的に使わない理由...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/07(火) 10:38:28.94 ID:j/HUke/4M 稲葉篤紀との対談 引用元: イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメですよ。サバンナのライオンが筋トレすると思います？（笑）」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/05(日) 22:06:22.14 ID:QpgfIGRD0 やるぜ 引用元: 資産数億のクソ暇ニートワイ、筋トレダイエットをして世界のデブに希望を届ける...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/20(日) 13:12:45.58 ID:iyforSs6 教えろ下さい 引用元: ランニング時のおすすめBGMスレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/15(水) 22:30:38.22 ID:oNEf8itd ランニングしながら聴くのに良いラブライブ楽曲のプレイリスト作りたいからおすすめの楽曲挙げてほしい 作品はどれでもok 出来るだけ走るのに良いテンポの楽曲がいい stars we chaseぐらいまでは良いけど眠...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/05(日) 19:58:56.12 ID:pGL1sTgmp 懸垂をする目的は人それぞれです。 加重するもよし。 回数稼ぐもよし。 なんでもあり。 器具の話題、質問は器具スレで。 http://find.5ch.net/...B0%E5%99%A8%E5%85%B7 器...

1: 時代を越える名無しザウルス 04/10/02 15:52:15 ID:jdJiT/pH 有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで 皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう ボブサップ ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/13(月) 08:23:19.00 ID:UIdW2hgu 基本的に初心者が語り合うスレです。 普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加 ウェア選びなどなんでも語り合いましょう。 初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。 次スレは>...