【悲報】ワイ、サラダと鶏胸肉しか食ってないのに痩せない…

>>2
動きたくないから食事制限してるのに

>>4
ノンオイルや

>>8
それな～

>>8
72キロだったら別にそのままでいいんじゃね？痩せすぎても健康に悪いらしいしな。

>>11
昼と夜だけや

>>13
朝と昼だけに変えるだけでも違うってガッテンで言うてたで

>>17
夜食わんのはしんどいな
空腹で寝られへん

>>20
寝る何時間か前に食ったらあかんらしいからなあ
夜は半分にするとか

>>12
マジで食ってない

>>23
一週間どころかせいぜい１日２日くらいだなこりゃ…

>>34
基礎代謝って、しってるぅ？

>>44
リングフィットだるくね？
フィットボクシングの方が性に合ってたわ音ゲー好きやし
コンタクトつけたときはQuest2でビートセイバーやってるわあれが1番いい

>>47
確かにフィットボクシングより時間かかるけどなんだかんだ1ヶ月は続いてるわ
ビートセイバーって向かってくる箱をライトセイバーで切るやつ？

>>49
そうそうライトセーバーで切るやつ
著作権的にはあれだけどmod入れたら有志の作った曲たくさんぶち込めるし
ノリノリで身体動かせたほうがたのしいからね

>>54
いいなぁ楽しそう
フィットボクシング曲少なすぎるわ

>>53
wpiのホエイでも下痢するやたら、ソイかエッグのプロテインにするしかないわね

>>61
なるほどサンガツ

>>55
ほんとこんなんで十分よな
糖質制限や脂質制限もええけどコンテスト出るわけでもないんだから

>>74
そんな食ってるの？
昼にサラダに30gのっけてるけど飽きないわ