お前らの平日の睡眠時間ってどれくらい?
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:28:29.44 ID:xX3WvlXR0
ワイは5~6時間

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:28:53.73 ID:UUSyDY5x0
11
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:29:55.32 ID:xX3WvlXR0
>>2
寝過ぎるのも良くないらしいぞ
睡眠不足はもちろん、睡眠過多も死亡リスク高くなるんやと
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:30:14.26 ID:UUSyDY5x0
>>6
なんでや😱
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:33:06.19 ID:xX3WvlXR0
>>7
ワイはこのサイトで知った
ちゃんと読んでないから理由はわからん

epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8490.html

no title

23: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:34:47.78 ID:UUSyDY5x0
>>17
これ長く寝とるのが年寄りが多いからとかちゃうんか
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:35:29.97 ID:xX3WvlXR0
>>23
頭いいな
統計用語のなんとか因子ってやつか
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:37:47.00 ID:UUSyDY5x0
>>26
😏
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:34:54.45 ID:xX3WvlXR0
>>21
まあワイも詳しくは知らんのやけど一応ソースは>>17
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:33:35.76 ID:FpPIBmdS0
>>6
人によるやろ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:28:59.69 ID:XUPS/5GD0
4時間半
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:31:03.53 ID:xX3WvlXR0
>>3
>>4
大変やね
でも意外と夜遅くまで起きてられるんよな
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:29:03.27 ID:LpySCXFF0
4時間半
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:29:31.21 ID:m0s11KXD0
ワイはきっちり7時間や
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:30:28.04 ID:xX3WvlXR0
>>5
うらやま
ワイ明日6時起きやから今日はたぶん5時間コースやね
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:30:19.08 ID:POfkhEyQ0
12時に寝て11時に起きてメジャー実況の毎日
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:31:14.24 ID:xiW4gNcyd
基本的に4年間寝て五輪の年に覚める生活を数年前までしてた
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:41:30.57 ID:xX3WvlXR0
>>11
五輪のために生まれたんか
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:31:33.23 ID:1NAGGROo0
十時間
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:31:38.63 ID:W44Ok1dt0
4時間くらいだな、早朝ランニングとかもしてるし
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:33:31.96 ID:xX3WvlXR0
>>13
4時間睡眠で早朝ランニングとかぶっ倒れるやろ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:35:55.39 ID:W44Ok1dt0
>>20
ランニングして仕事して帰ってきて即寝できるのが気持ちいい
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:31:41.86 ID:DMA+os/e0
8時間確保するために残業のない会社に転職したわ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:41:40.60 ID:xX3WvlXR0
>>14
ええやん
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:31:50.55 ID:tnu9VhLc0
7
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:33:17.44 ID:FpPIBmdS0
6~7時間
5chのせいで夜ふかししてしまうから若干寝不足や
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:36:57.89 ID:xX3WvlXR0
>>18
スマホあかんよな
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:33:43.16 ID:qT1GN6uP0
7時間以上寝ないと次の日身体がダルいからそれくらい
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:40:57.55 ID:xX3WvlXR0
>>22
ワイは5~6時間でも意外と普通に起きてられてしまうから早く寝ようとせんのよなぁ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:34:57.74 ID:FmRopFqC0
6.5
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:40:17.62 ID:xX3WvlXR0
>>25
そこそこやね
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:35:50.79 ID:wLJIBMTTd
3~4時間やな
はよ繁忙期抜けたい
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:39:51.52 ID:xX3WvlXR0
>>27
やば
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:43:25.74 ID:wLJIBMTTd
>>35
生活が破綻してるんだよね
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:36:01.23 ID:xX3WvlXR0
確かに、アイスクリームが売れると溺死が増える的なデータかもしれんね
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:36:59.37 ID:JteNmAyP0
ニートだから6時間
部屋を冷やしすぎると伸びることがある
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:39:31.86 ID:xX3WvlXR0
>>31
ニートやのに6時間睡眠なんか
ワイニートのときちゃんと8時間寝てたで
逆にそれ以上寝たことはあんまりない
中学の頃に二徹して15時間寝たのが最長や
朝寝て起きたらド夜になっててびっくりしたで
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:40:14.26 ID:JteNmAyP0
>>34
目覚ましかけんでも不規則でも勝手に6時間で起きるからな
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:37:10.64 ID:EZuczMO60
8時間+昼寝2時間
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:40:38.30 ID:OnnbgaD00
アニメ実況覚えて不眠症になって平均4時間ぐらいになっとる
仕事に支障出てる😞
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:44:53.09 ID:xX3WvlXR0
>>38
ハマれるものがあると楽しいけど健康削るようになるんよね
ワイも親が寝た深夜にアニメめっちゃ見てて昼夜逆転、そのまま不登校でニートになったわ
いまはフリーターやけど
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:49:50.25 ID:klgtwuZC0
>>38
BS11のアニメ実況に切り替えたら健康に影響でんで
BSならアンテナさえクリアしたら楽だし
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:40:45.04 ID:H81YIu1y0
7や
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:41:33.57 ID:HXNM8YTVM
6時間半
7寝たいけど残業多くてむり
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:46:39.34 ID:xX3WvlXR0
>>42
残業ってそんなエグいんか
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:44:44.08 ID:wVNh/FQC0
8時間は絶対やな
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:45:56.40 ID:xX3WvlXR0
8時間睡眠ニキくっそ羨ましいわ
でも起床→仕事→帰宅&就寝みたいな生活サイクルで自由時間なさそうやな
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:46:18.03 ID:FpPIBmdS0
そろそら寝る時間帯や寝溜めしたし7時間寝ればなんとか持つやろほな…
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:47:03.53 ID:xX3WvlXR0
>>49
ノシ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:46:18.59 ID:qvvByo7qa
まーたオークションしとるよ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:47:11.77 ID:xhDpTjrB0
7時から寝て今おきちゃった😳
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:48:35.07 ID:xX3WvlXR0
>>53
>>54
ニートの就寝・起床時間やん
明日仕事なら終わりやね
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:49:40.79 ID:xhDpTjrB0
>>59
普通やね。3時頃寝る😪
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:47:43.42 ID:xhDpTjrB0
あ、19時ね☝😳
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:47:47.37 ID:CFCkYA770
4~6時間
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:47:59.01 ID:0uU6BlU70
前は5.5時間でも元気だったけどコロナ禍リモートワークで7時間が習慣化してから無理になったな
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:48:01.83 ID:tPxq2dUv0
9時間やな
それ下回ると日中眠くてあかん
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:48:06.49 ID:qVxwRXPr0
8時間が一番次の日の調子ええわ、7時間は無難、6時間だと日中眠いし疲れも残ってる
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:49:04.69 ID:qGRkHH5m0
6時間
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:49:11.28 ID:W44Ok1dt0
9時間寝ないと日中活動できん
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:52:15.08 ID:xX3WvlXR0
>>61
たっぷりやな
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:51:06.27 ID:klgtwuZC0
平日は用事や家の事してたら5時間しか寝ないからしんどい
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:52:58.17 ID:xX3WvlXR0
>>64
時間って速攻で過ぎるよな
ワイだけ1日に10時間増やしてくれ
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:56:06.53 ID:klgtwuZC0
>>66
3時間で良いから増やして欲しいわ
その時間を睡眠に追加したい
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:54:19.08 ID:xX3WvlXR0
ほなワイも寝ようかしら
昨日は色々あって3時間も寝れんかったから、今日はさすがに6時間寝たいで
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:55:26.84 ID:O1+dKeIW0
7,8時間
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:55:32.13 ID:Tbgql7r90
前までは6時間くらいで全然平気やったけど今は8時間寝ないときついわ
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 23:55:54.72 ID:TJTVAKGr0
最近朝5半ぐらいに目覚めて目覚めもいいんだけど夕方頃眠くなりそうと考えるとやっぱ二度寝してしまう
6時間未満とかでも目覚めいいときってそのまま起きたほうがええんかな

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