1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 20:53:18.70 ID:bPL6R9zqa こいつの人生何が楽しいの？ 引用元: きんに君「1日の食事はゆで卵5個おくら人参ブロッコリートマト5個を茹でたものです」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/05(土) 09:19:39.277 ID:hCAAyG1i0 マジかよ 引用元: 筋トレ何キロ「練習前のストレッチはダメ！」←これ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2018/09/25(火) 09:26:50.06 エビデンス(笑) VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 引用元: 糖質制限ダイエットスレにありがちなこと...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/21(土) 07:23:17.57 ID:MD8bswszp https://youtu.be/SjplG-v1an4 マジ？ 引用元: ひろゆき「野球の投手で150キロ投げられる人が筋トレしたら普通5年後には160キロ投げられるんです...

1: 時代を越える名無しザウルス 2009/10/01(木) 19:03:27 ID:wGnGgt46 有酸素運動（ウォーキングやジョギング等）２０分前にカフェイン（コーヒー）を飲むと、脂肪燃焼率２倍や持続パワーが上がると言われています。 有酸素系の運動においては、摂らなかった人と比較すると、その摂取量にもよりますが、...

1: 時代を越える名無しザウルス 2016/05/11(水) 21:59:11.14 ID:ZMEKB+cB カロリー制限をしたことしかないですが、糖質制限がいいというので始めます！ どなたかそういう方はいませんか？ 引用元: 糖質制限してダイエット ©2ch.net...

1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/13 16:06:43 ID:YL3R と理系ぶってるお前らが考えてる事はお見通しなんだわ 引用元: ジョギングって物理的には平行移動で位置エネルギー変わらんから意味ないんだよな...

1: 時代を越える名無しザウルス 2017/05/05(金) 03:06:46.60 ID:o64xSxX+ そうですやん 引用元: 「ヨガって要するに、ただのストレッチじゃん」と思ってる人のスレ ©2ch.net...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 13:29:04.90 ID:W5U5vBoEM ナイキか😡？ 引用元: ウォーキングシューズ欲しいんやがアディダスでええか😡？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/11/23(火) 15:05:25.57 ID:p3g6blfr ニート（イギリス英語: Not in Education, Employment or Training, NEET）は、就学・就労していない、また職業訓練も受けていないことを意味する用語である。日本では、労働...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/21(土) 05:58:36.69 ID:LKgsw/HH0 河川敷って朝早くから人いるんかな 引用元: 毎日早朝にランニングしようと思うんやが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2019/12/11(水) 10:38:36.10 ID:DOWqFEN/ MW1501がベスト？ 引用元: 毎日2時間歩いて3年持つ2万円以下のウォーキングシューズ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/02(土) 20:12:14.49 ID:+xFLbqT9 走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。 タイムも距離も問いません。 ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。 それが一番大事。サンキュー！ ※前スレ 【2021】ジョ...

1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/13 15:25:21 ID:yCDr 真面目に知りたい ちなみに歩数換算で頼む 引用元: 痩せるためには毎日どのくらいウォーキングしたらええんや？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/06(金) 13:57:46.44 ID:HMn4MQqNr あまり外出したくないから他の方法がいいんだが 引用元: 一番楽にお腹の脂肪落とす運動ってジョギングなんか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 05:23:26.99 ID:YlZ9X6+op 知り合いにおるがマジでしわくちゃ 肌が老人みたいになっとる 引用元: なぜジョギング好きなやつは老けるのが早いのか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/05(木) 14:44:44.85 ID:vQeQLK8Q00505 3km21分やった😡 引用元: ジョギングしてきたんやが😡...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 19:50:45.87 ID:8Nrhx26T0 走らないと不安になってくるレベル 引用元: ランニングって麻薬並みに中毒性あるよな...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:23:15.75 ID:0QlccRSV0 こいつが人気ある理由 引用元: 筋トレ　→　疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/16(木) 14:26:31.49 ID:ilSNV0eX こういう方いますか？ 引用元: 人に舐められたくないから、筋トレしてる人　一人目...