筋トレ健康運動筋肉筋トレ 【朗報】筋トレは一週間に2時間までなら健康にいいらしい 2022年7月7日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/24(火) 03:12:04.26 ID:omyp661W 一週間に2時間までなら筋トレしない人間より健康だが それ以上は筋トレすればするほど 筋トレしない人間より死亡、がんリスクが増えるらしいぞ 引用元: 筋トレは一週間に2時間まで...hfyj8
健康生活運動筋肉筋トレ脂肪 【画像】ワイ、太りにくいガリガリ体型で悩む… 2022年7月6日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/27(金) 03:06:15.90 ID:PAHSHWm8a 31才 171cm 69kg 26cm 6cmの12cm 腕細いし、腹でてる スポーツ経験も筋トレもしたことない 最近軽く自重トレしてる 半そでシャツが似合う身体💪になりたい！ 目標 引用元:...hfyj8
健康生活健康食事効果筋トレ ガリガリで困っとる奴、ワイがアドバイスすでwwwwwww 2022年7月4日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/26(土) 22:41:03.46 ID:qSR9pyXZ0 ワイは子供の時からガリガリで高校の時とかずっと40キロ代やった 30過ぎても49キロとかでずっとガリガリやったんやけど 数ヶ月で62キロまで増やしたんや 同じようにガリガリで悩んどるやつおったらアドバイスした...hfyj8
料理酒筋トレラーメンガリ ガリガリで辛い おすすめのデブ飯教えて 2022年7月3日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/01/16(日) 18:35:20.446 ID:Fkv5BN1Xd 177cm 50kg 今日食べたのはモンスターエナジー２本 引用元: ガリガリで辛い おすすめのデブ飯教えて...hfyj8
カロリー健康食事運動体重 ぼく「食べても太れない体質です……(泣)」 →嫉妬奴「カロリー計算してみろよ！絶対食ってねーから！」 2022年7月2日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:38:13.79 ID:+DlQvyjPM 【肉類】 カルビ280g→1223kcal ロース330g→1185kcal 鶏もも串3本→260kcal ヤゲン軟骨6本→190kcal レバー串2本→110kcal 合計 【魚介類】 スモークサーモン14...Koki
カロリー食事運動酒筋肉 成人男性の1日摂取カロリー2500～2700kcalってキツくね？ 2022年7月1日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/07(土) 20:37:18.45 ID:AYCOG2VN0 その範囲に収めるのは無理と思った人も多いかもしれないけどその逆で 意識的に摂取しない限り普通に1500～2000の間に収まってしまわないか スナック菓子とか食わない限り2500ってけっこういかないだろ 引用元...hfyj8
プロテイン脂肪カロリーアメリカラーメン プロテインバーの含有量競争が始まってね？ 2022年7月1日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/02/20(日) 21:30:24.61 ID:Yx6EzG+Y ウイダーが10g入ってるプロテインバーを発売したあと一本満足が15gのを発売し、それを追うようにウイダーも15gのものを発売。その後は20gの物も展開。 どこまで増えていくかが楽しみ 引用元: プロテインバーの...hfyj8
プロテイン筋肉体重脂肪カロリー 毎日ラーメン+プロテインで減量したらどうなるの？ 2022年6月30日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 01:57:50.29 ラーメンが1300kcalくらいとして プロテインで500kcal タンパク質は100g/日はキープ 1800kcal/日だからカロリーだけみたら減量モードだけど これを数ヶ月続けたらバキバキの体は出来上がるのか？ それとも体重は減る...Koki
プロテイン運動筋肉ラーメンプロテイン ニワカ「プロテイン溶けない！！」 ←ｗｗｗ 2022年6月30日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 12:21:44.15 ID:tZE/1pPu0 お湯沸騰させて冷水混ぜてぬるいお湯作って溶かせや 引用元: アホ「プロテイン溶けない！！」...Koki
食品野菜ラーメンネタ食品 【悲報】天下一品のカップ麺ってさぁ 2022年6月30日 1: 時代を越える名無しザウルス 2021/10/29(金) 23:27:33.63 ID:GILIN2iw 先日発売された天一のカップ麺。２５０円強でいい値段だけど買ってみた。 あくまでワシの感想だが、どこをどうなったらこうなるのという味。 おそらく天一側は、レシピの譲渡はせずに、御社で再現できるならどうぞという感じ...hfyj8
料理料理野菜ラーメン自炊 あんたたち！お料理するわよ！wwwwwwww 2022年6月29日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/07(土) 01:18:01.07 ID:A+YJR6/d0 前スレ お料理するわよ！90品目 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1642174858/ VIPQ2_EXTDAT: default:verbos...hfyj8
食事/食生活健康食事料理カロリー 【悲報】喪女の食生活がひどすぎる… 2022年6月29日 1: 時代を越える名無しザウルス 2021/02/19(金) 19:33:03.50 ID:8XgXc8zK 野菜果物はは贅沢品 引用元: 【ジャンク】食生活がひどい喪女【レトルト】...hfyj8
レシピ食事運動料理野菜 【激安】1食100円で作れるレシピ教えてwwwwwwww 2022年6月28日 1: 時代を越える名無しザウルス 04/06/24 13:35 1食100円以内で作れるレシピ教えてください。お願いいたします。 引用元: ★★★★★1食100円で作れるレシピ★★★★★...hfyj8
食事/食生活食事酒ラーメン食べ方 食事中にスマホ見る奴wwwwwwwww 2022年6月27日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 17:09:56.31 ID:JPBhTD/X0 一人で食事してるにしろ、食事中にスマホはマナー違反だわ 引用元: 食事中にスマホ見るとかいう育ち最悪なやつWWIWWIWWIWWIWWI...hfyj8
ウォーキング健康食事運動筋肉 ダイエット目的のウォーキングって毎日どのくらいしたらええんや？ 2022年6月26日 1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/13 15:25:21 ID:yCDr 真面目に知りたい ちなみに歩数換算で頼む 引用元: 痩せるためには毎日どのくらいウォーキングしたらええんや？...hfyj8
ダイエット健康食事運動筋肉 糖質制限ダイエットスレにありがちなことwww 2022年6月25日 1: 時代を越える名無しザウルス 2018/09/25(火) 09:26:50.06 エビデンス(笑) VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 引用元: 糖質制限ダイエットスレにありがちなこと...Koki
料理健康食事筋肉筋トレ きんに君の1日の食事、ゆで卵・おくら・人参・ブロッコリー・トマトwww 2022年6月25日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 20:53:18.70 ID:bPL6R9zqa こいつの人生何が楽しいの？ 引用元: きんに君「1日の食事はゆで卵5個おくら人参ブロッコリートマト5個を茹でたものです」...hfyj8
食事/食生活酒筋トレラーメンガリ 【質問】ガリガリのワイにオススメのデブ飯教えてくれ！！！ 2022年6月23日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/01/16(日) 18:35:20.446 ID:Fkv5BN1Xd 177cm 50kg 今日食べたのはモンスターエナジー２本 引用元: ガリガリで辛い おすすめのデブ飯教えて...hfyj8
健康生活健康食事効果筋トレ ガリガリで悩んでいる奴いる？ワイがアドバイスするでwwwww 2022年6月23日 1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/26(土) 22:41:03.46 ID:qSR9pyXZ0 ワイは子供の時からガリガリで高校の時とかずっと40キロ代やった 30過ぎても49キロとかでずっとガリガリやったんやけど 数ヶ月で62キロまで増やしたんや 同じようにガリガリで悩んどるやつおったらアドバイスした...hfyj8
料理料理ラーメン食品研究 東京でも食べられる珍しくて美味しい地方グルメない？ 2022年6月23日 1: 時代を越える名無しザウルス 2020/10/22(木) 16:58:16.26 こないだ大阪に行って、チャーライというやつを食べてみたら… 激ウマ！一度食べると忘れないくらい美味しい味だった！ 関東に戻ってきたら、もう一度食べたいが、なかなか見つからない。関東では珍しいやつかな… 東京でも他の地方で食べれなくて、...hfyj8
