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【朗報】137kgデブが68キロ痩せた結果wwwwwwwww

【朗報】137kgデブが68キロ痩せた結果wwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 07:39:41.14 ID:3i8LbWQj
凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月目-15kg(90kg)

137kgデブ(3年前)
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68kgイケメン(2年前)
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※同一人物です!!

youtu.be/q9Dp9CfyAPI


チャンネル登録者数9.2万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
no title

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本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (沖縄は夏入り済み)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？ オファー多数？

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも

★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/

前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651324282/

イチオシ

　

3: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 07:56:26.78 ID:fZjzNHJ/
この人なんでこんなに太っちゃったの？
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 09:10:17.71 ID:o+ttIoNm
「どんなに食べていても筋トレをするなら太った事にならない」という独自の言い訳をしながら過食して120kgまでリバウンド
しかし「これはリバウンドではなくバルクアップだ」と豪語して今に至る
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 09:19:56.11 ID:r9Ss1YQ5
今日は全然歩いてないなって日でさえ8000歩くらいは行くのだが一日5000歩って一歩も外に出てない人なの？
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 09:21:06.71 ID:t61ujQL+
痩せた時はスゴいなと思ったけどリバウンドしたの知ったら興味なくなったわ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 09:25:21.56 ID:C8eNd5lk
米食いすぎなんだよ
糖質を今の半分に減らしてもトレーニングパフォーマンスはそんなに落ちないと思うぞ
皮下脂肪そぎ落とすのは時間かかるし根気がいるのに肥満体型からそこ目指そうとか元々の目標に無理がある
まずは人並みの身体を目指すべき
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 11:06:21.44 ID:7HfCajdd
ここまで全部嫉妬なの本当草
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 13:13:03.44 ID:e4VeFGQQ
確かに上半身は大きく見えるけど筋肉というより脂肪
前夜に深酒しすぎて浮腫んだレスラーみたいな変な身体
セパレートもカットもなくただデカいというだけ
要するにデブ
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 13:30:34.66 ID:M6tjkUq4
筋トレとか高タンパクとかせずとも体重が落ちていくとスライドするように体脂肪率も下がるもの
ところがこの人は体重は落ちてるけど体脂肪率は高止まりという謎の現象に陥ってる
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 14:07:14.92 ID:HKLNVjr5
ルイボスさん、また太って、ダイエット中じゃね？
なんか、凄い変な体型してたけど
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 15:12:26.41 ID:L7e8byOb
ルイボスの体つきってなんか変だよね
バランスがすごい悪い
絶対トレーナーつけたほうがいい
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 13:55:30.85 ID:MpuFvMFK
>>14
ついてこれだぞ
頑固だからトレーナーさんも強く言えないんだろ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 06:53:40.43 ID:vY+gosJA
no title

フォロワー思ってたより多いんだな

19: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 07:11:37.60 ID:lVnSX0e0
15kgも減ったのに見た目変わってないな
横向いたらわかるやつか
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 08:15:01.34 ID:rGV5zIbr
ルイくん、1日目の方が顔が細いような気がするぬ…
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 09:21:30.39 ID:b4RSpUu6
修正なのかどうか含めて東京に来て合トレやコラボやった方がいいんだよ
去年もフィジーカーとコラボやったじゃん
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 09:45:39.56 ID:/HWX9wC9
2年前の同じ体重の頃と比べれば別人だろ
no title
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 10:00:02.64 ID:19WzLoN2
有名どこのトレーナーがネタ欲してるから「神の七秒間って何すか？」みたいな挑戦的な内容でトレーニング風景動画にすればバズると思うよ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 10:23:45.26 ID:19WzLoN2
ルイボス式メソッドって低負荷ハイボリュームなわけだから山本や北島の真逆だし、
典型的な素人トレーニーの失敗例なのでチャンネル内での耳が痛くなるような指摘よりもっと踏み込んだ批判されるだろうね
沖縄の田舎のパーソナルトレーナーの言う事をハイハイと聞くくらいだから一回こういう大御所にしっかり指導受けるために挑戦的な動画希望
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 11:06:49.88 ID:LxH/vt1D
沖縄盛り上げるためにも他の沖縄YouTuberとドンドンとコラボすればいいのにね
ルイボスさんの肩を借りたい人は大勢いるはず
マンネリ打破にもなるし
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 19:59:17.52 ID:iDnvc1OC
68kgでキープしながら筋トレしていれば拓けた道もあっただろうに
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 20:22:34.89 ID:kSH2QP5m
とりあえずダイエット終了宣言って事かな？
動画コメは賞賛の嵐だし本人もご満悦だろう
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 20:29:07.24 ID:rGV5zIbr
ルイくんさすがだぬ
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 20:31:47.81 ID:q5y+CmwU
瞬間風速の数字なんかダイエットにおいて何の意味も無い
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 21:39:00.42 ID:1bPwAeLH
最近の画像とか見てないからなんとも言えんが、もしも大して身体変わってないならトレーニング内容のせいかもしれない
初心者にありがちな対象筋への負荷が分散してる可能性　こういうタイプの人は他の部位と比べて僧帽筋上部だけ発達してることが多い
常に力む癖とかがあってそこに負荷が逃げてる
少なくとも背中のトレーニング動画を見た感じだと上記のような印象をうけた
筋肥大におけるトレーニングでは対象筋に負荷がかかり続けかつ同じフォームを維持することが重要　たとえば途中でフォームが乱れてしまうと負荷が対象筋から分散してしまうから刺激不足となってしまい発達しにくくなる
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 22:50:00.00 ID:XQYG8Jpx
久しぶりに見たが、この人、さらに太ったのか。ひでーな。
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 22:55:19.26 ID:hk7pmV9s
毎回137kg時代の巨デブ映像から入るから今の姿見て「痩せましたね」って褒めてくれる人までいるからな
いやいや、この人一回68kgまで痩せたのにまた120kgまでリバウンドしてようやく90kg切ったとこなんだよって
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/27(金) 00:26:06.21 ID:G6VqnmvC
ルイボス氏を応援している人はウ板のKID氏も応援していたりする？
両氏どちらも同じ魅力を感じるんだよね

残念なことにどちらも停滞気味だが特別な魅力があるので両氏には頑張ってほしい


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