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A「有酸素運動しろ」B「筋トレしろ」C「食べる量減らせ」D「栄養バランス気にしろ」←これさ…
カロリー
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1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/07(土) 08:49:30.35 ID:s+ROn4AP0 色々ありすぎてわけわからん こうしてワイはダイエットを諦めた 引用元: ワイ「痩せたい」A「有酸素運動しろ」B「筋トレしろ」C「食べる量減らせ」D「栄養バランス気にしろ」...
カロリーメイトを毎日食ってるワイが新味バニラの感想を言うｗｗｗ
カロリー
カロリーメイトを毎日食ってるワイが新味バニラの感想を言うｗｗｗ
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 12:14:03.23 ID:o2RrDty7M ホットケーキミックスの生焼けを食ってるみたい マジでクソ不味い メープル＞＞＞＞＞プレーン＞＞＞＞＞＞＞＞＞チョコチーズフルーツ＞＞＞＞＞＞バニラ 引用元: カロリーメイトを毎日食ってるワイが新味バニラを食べ...
成人男性の1日摂取カロリー2500～2700kcalってキツくね？www
カロリー
成人男性の1日摂取カロリー2500～2700kcalってキツくね？www
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/07(土) 20:37:18.45 ID:AYCOG2VN0 その範囲に収めるのは無理と思った人も多いかもしれないけどその逆で 意識的に摂取しない限り普通に1500～2000の間に収まってしまわないか スナック菓子とか食わない限り2500ってけっこういかないだろ 引用元...
体重・カロリー制限・基礎代謝の関係ってどうなってんの？？
カロリー
体重・カロリー制限・基礎代謝の関係ってどうなってんの？？
1: 時代を越える名無しザウルス 2019/02/25(月) 13:42:39.02 ID:qRw3sxxm 痩せるとどんどん基礎代謝量は減っていくんだが、 これはカロリー制限で省エネモードになって落ちてるんじゃなくて 単に体重が減ったからだよな？ 標準体型（男性）だったら、1500kcal/日ぐらいなのに 俺の場合1...
【健康維持】６０歳以上の高齢者向けサプリメント
サプリ
【健康維持】６０歳以上の高齢者向けサプリメント
1: 時代を越える名無しザウルス 2013/01/24(木) 23:48:05.67 ID:omdCtSg2 ありそうでなかったので立てました。 高齢になると、代謝も衰えるし、様々な持病、生活習慣病の予備軍的なリスクを抱えているため 若い人に比べて、サプリの使用も一層慎重にならないといけない。 まだまだ少ない高齢者のサ...
ラグビー選手の食事＝サプリメントｗｗｗ
サプリ
ラグビー選手の食事＝サプリメントｗｗｗ
1: 時代を越える名無しザウルス 2009/06/13(土) 23:58:38 ID:s/NEKEn0 ラグビーの食事、サプリメント、プロテェインについて語るスレです。 合宿で大量に食べさせられた サプリメント、プロテェインを買わされた 体重を増やすためにこんなものを食べたなど ラグビーと食にまつわる話しをどうぞ 引用...