1: 時代を越える名無しザウルス 04/01/27 18:39 一日３０品目は、もうしなくて良いのかもしれませんが、 出きる事なら健康でいたいものです。 一日３０品目、本当に可能なのか？ 経験談、その他を教えてください。 引用元: ◆◆１日３０品目？？健康レシピスレ◆◆...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/09(日) 20:57:55.56 ID:GrYEmHmY 運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも 新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 06:25:14.90 ID:jCtmEYkn0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif あの、驚きの食生活を告白　1ヵ月間ドーナツだけ食べ続けて「3kgやせました」 https://...

1: 時代を越える名無しザウルス 2018/05/04(金) 16:38:43.53 ID:cjQJxal/ ダイエットになったとしても寿命が縮まるなら意味ないですよね ちょっとデメリットが大きすぎる 引用元: 糖質制限で寿命が縮まり、さらに老化が早まる事が分かってきた...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/09(日) 16:21:58.86 ID:LYkmYZYva 玉ねぎか？ 引用元: 野菜を一種類しか食べれないとしたら栄養的に何になるんや...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/09(日) 08:00:28.63 ID:6had0eMj0 これ 引用元: Switch「卵かけご飯を毎月出しますたまに寿司が出ます」PS5「刺身を半年に1回出します」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/09(日) 11:46:13.18 ID:fNNNNhw2 タイ食品医薬品局（FDA）は2023年4月7日、一部の海苔製品から標準以上のカドミウムが検出された事を受けて 特定ロットの海苔の摂取を控えるよう消費者に注意を呼びかけました。 タイ食品医薬品局は、JFC (TH...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/24(火) 10:08:59.230 ID:ncK99aped パスタを極めたい 引用元: 金ないから自炊始めた。よく作るパスタってどんなの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/02(日) 18:14:54.803 ID:TnDUTCW6p 177キロ 引用元: ほぼ毎日ランニングしてるデブニートだけど先月の走行距離がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/11/30(火) 06:58:55.36 ID:3t530byy 必要な栄養摂ろうと思ったら量がすごくてどうしよう みんな何食べてんの？ 引用元: ランニングのための栄養・食事...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 09:18:43.784 ID:vOaV4G0t0 1日7回食事　サプリを3時間おきにとる 体脂肪率は常に15％をキープ 食事は好き嫌いよりも栄養素しか見てない 栄養が無いものは好きでも食べない 睡眠時間は12時間 飲みや遊びの誘いは野球と体作りの為に断る ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 16:51:50.055 ID:c3f7s/ozd 俺の食事 朝→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯 昼→ささみ肉とブロッコリーサラダと白米一杯 夜→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯 間食にプロテイン、BCAA 週5で筋トレ、どうだ凄いだろう褒めろ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/27(金) 22:01:02.45 ID:c7Awe7xn0● BE:323057825-PLT(13000) sssp://img.5ch.net/ico/syodai_mona.gif 慶應義塾大学先端生命科学研究所は1月26日、ヒトの腸内細菌の1種「Bactero...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 13:37:31.37 ID:chx0S9NY9 読売新聞 2023/04/05 22:51 https://www.yomiuri.co.jp/kyoiku/kyoiku/news/20230405-OYT1T50168/ ２０２２年度に私立大に入学した下...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:05:32.187 ID:gTizAE15d ここに体重毎日載せながらやろうと思う https://twitter.com/_mohamedo04?t=FwkF2BNk_iOLO02qOn9tQA&s=09 https://twitter.co...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/24(火) 18:39:15.066 ID:Dy8nyt1Xa 朝飯→なし。 昼飯→朝昼兼用。カップラーメンを丼に移してたっぷりのお湯で伸ばしてたべる。トッピングに生卵一個のみ。 晩飯→吉牛、やよい軒。ご飯おかわりで限界までつめこむ。 引用元: 生活保護受給者だけどリア...

1: 時代を越える名無しザウルス 02/05/07 23:20 歯の治療中で流動食ぽいものしか食えません。 流動食の他にもあんまり噛まなくてもいい咽越しのいいもののレシピや 食物をなんでもペースト状にする方法あったら教えてください。 引用元: うまい流動食のレシピ教えて下さい！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/02(日) 17:41:54.46 ID:u2VzxbMt0 なんなんコイツ？ 引用元: ワイ「ブロッコリーうまい☺」敵「茹でたら栄養抜けるよ」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/28(水) 05:28:45.06 ID:QyDUbp4X0 人生損してるぞ 引用元: アボカド🥑「美味しくて安いです。美容にいいです。世界１栄養ある果物です」←これ食べない奴...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/03(月) 14:39:49.70 ID:f035c58j0 こどおじばっかりな模様 引用元: なんG民、卵1パック(10個)の価格がわからない...