1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/24(土) 13:38:18.848 ID:sR6rVp/6d アマゾンセールで8000円になってるやつ買おうと思ってるんだけど安すぎだとこれが危ないとかある？ レビュー見る限り致命的な問題はなさそう 引用元: 懸垂マシン(ぶらさがり健康器)持ってる人きて...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/02(日) 16:37:09.14 ID:0xG4ebRR0 いたいのやーやーなの😭 引用元: 識者「筋トレとか世界一意味わかんない、格闘技やれよ」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/04(火) 23:59:09.045 ID:R2Imsa5ja めちゃくちゃ痩せるじゃねえか！ 2ヶ月で7キロくらい痩せたぞ！！ 引用元: お前らランニングじゃ痩せないっていうけどさぁ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 09:55:42.456 ID:lgIu8O7da チビと高身長で難易度違いすぎだろ 体重50kgが100kgあげるのと体重100kgが200kg上げるのも全然難易度違うだろうが 引用元: 筋トレベンチプレスとかで体重の1.5だの2倍だの上げたらすごいってあ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 09:18:43.784 ID:vOaV4G0t0 1日7回食事　サプリを3時間おきにとる 体脂肪率は常に15％をキープ 食事は好き嫌いよりも栄養素しか見てない 栄養が無いものは好きでも食べない 睡眠時間は12時間 飲みや遊びの誘いは野球と体作りの為に断る ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 16:51:50.055 ID:c3f7s/ozd 俺の食事 朝→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯 昼→ささみ肉とブロッコリーサラダと白米一杯 夜→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯 間食にプロテイン、BCAA 週5で筋トレ、どうだ凄いだろう褒めろ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:05:32.187 ID:gTizAE15d ここに体重毎日載せながらやろうと思う https://twitter.com/_mohamedo04?t=FwkF2BNk_iOLO02qOn9tQA&s=09 https://twitter.co...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/29(火) 01:54:34.079 ID:sytMR7og0 毎日1時間くらいならジム行く時間作れる どっちがすぐ痩せられる？ 引用元: 有酸素運動と筋トレどっちが痩せる？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/05(水) 07:07:50.87 ID:VINZz4WdM 【恩恵】 1.顔がめっちゃシュッとした 2.腹回り、腰周りもシュッとした 3.リバウンドしない 【代償】 1.67万円 2.ダウンタイムがそこそこキツイ(術後1週間ぐらい浮腫が出たり、痛かったり) これは……...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/30(木) 19:33:48.15 ID:jj+0lG7fr 「日曜の昼が憂鬱で、ネットニュースがもうみんな松本、松本で、俺の顔が（スマートフォンの画面をスクロールする仕草をしながら）こうやったらトイレットペーパーの柄みたいに」と不満顔。「ネットニュースがなくなれば、ま...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/30(木) 20:15:23.28 ID:91/c3QOu0 今年まで大学生、就活はしてないからニート確定なんや なんなら卒論出してないから卒業すらできず中退や 引用元: 【悲報】ワイニート、ジムのおっちゃん達に4月から就職と伝えジムに行きづらくなる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/03(火) 03:02:06.89 ID:/de2iFWT なんであんなにねじ曲がってるんや 引用元: ガリガリノッポは性格悪すぎる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/20(金) 15:05:34.626 ID:z7ftUyfw0 やったことあるやついる？ 引用元: 断食って効果あんの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/29(水) 06:56:43.52 !extend:none:none:1000:512 !extend:none:none:1000:512 元イコラブ齊藤なぎさら５人「めざまし」「イマドキガール」に　次世代CM女王らスター候補集結 フジテレビ系朝の情報番組「めざまし...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/04/22(木) 17:54:40.69 ID:qXaYEZjx 青木さやか（48歳になりたて） 3カ月で7キロダイエットする前 https://mi-mollet.ismcdn.jp/mwimgs/e/e/670/img_ee8cfd6b432657100bffe6dcfa...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/22(水) 06:55:11.90 ID:CHAAKT6A0 BE:422186189-PLT(12015) sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif 《連載:扉を開けば　茨城・ひきこもりと向き合う》(上)　脱出　社会復帰へ就職の壁 h...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/25(土) 22:13:39.62 ID:mPUvCEqg0 昔の人「でもお酒はガブガブいきますw」 ぶっちゃけ狂ってるよな 引用元: 【悲報】昔の人「卵は一日一個まで、コーラは骨が溶ける」←これW W W W W W W W W W W W W W W W...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/17(木) 00:19:05.07 ID:aLOn9kIn0 どうしたらええんや？ 引用元: 【悲報】肩こりが酷いんやが🥺...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/24(金) 22:57:20.26 ID:B1ejvObtM 競輪選手の足を見ればわかるけど、太ければ太いほど速いんやで？？ 引用元: ドラゴンボール「デカすぎる筋肉を付けるとスピードが死ぬ！！」←コレとんでもない大嘘だったｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/29(土) 09:26:56.53 ID:/0pK6c9Q0● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 小太りの方が長生き…和田秀樹医師が指摘「60代以降のダイエットは健康に直結しない」 メタ...