健康生活

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/11(土) 20:31:23.14 ID:zvWwUfqwr 自分の姿を醜いと思わないの？ 引用元: デブってマジで食う量減らすだけで痩せるのになんでデブなの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/11(土) 07:21:27.60 ID:fAtmzZp5 凄すぎ、1年で-68kg ・・・からの1年で+50kg(117kg) ・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg) ・・・からの公開ダイエット6ヶ月目-15kg(90kg) 137kgデブ(3...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 11:46:28.27 ID:EOMMOq+U0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 74・9キロから64・3キロと10キロ以上のダイエットに成功した姿を投稿。その後、3月中旬に...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/11(土) 20:34:42.16 ID:k2zRNLRp0 なんでも、聞いてきなさい 引用元: サウナの達人やが、君たち初心者の質問に答えたいと思う...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/09(木) 17:44:05.42 ID:QkyQJ8n6d 181cm83kgのデブや 引用元: なんj本気で痩せたい部...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 08:45:06.72 ID:T8KVKh++ 痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事 よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sh...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/07(火) 18:32:43.47 ID:HQDKYLNb0 死にかけてるだけでは？🤔 引用元: 医者「ヒートショックは死ぬぞ」サウナー「サウナ→水風呂を繰り返すことで『ととのい』ます」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/08/11(水) 10:14:01.46 ID:hO/ms4gw みんなの話が聞きたいな モチベーション維持につながると思うし、よかったら書いてってくれ 引用元: ダイエットのきっかけ・痩せたらやりたいこと...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/27(金) 12:14:37.75 ID:1aIXbOCK0 https://imgur.com/lHzUrRp.jpg ええんか・・・？ 引用元: 医師「過度なダイエットによる筋肉量・骨密度の低下が老後の寝たきりや認知症の主な原因になります。」←コレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 20:09:16.84 ID:udZAD0Z/0● BE:323057825-PLT(13000) sssp://img.5ch.net/ico/syodai_mona.gif 華原朋美（47）が1日、自身のブログを更新。投稿した写真が話題となっている。 ア...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/07(火) 12:49:44.48 ID:6cu/mqpe0● BE:163129606-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/anime_morara02.gif すごくね 引用元: すごいことにきずいた。ポテチ食べなきゃそのぶん運動しなく...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 10:24:35.21 ID:gm9tInuE0 26歳童貞 大学院卒 年収500万 貯金700万 真性包茎 告白した回数0 告白された回数0 デートした回数0 女の子と連絡先交換した回数0 女の子と最後に雑談したのが小学生時代 マッチングアプリで1000人...

1: 時代を越える名無しザウルス 2018/04/13(金) 00:14:25.65 ID:RcHbCVLc 掃除をこまめにやっている人はスリムなイメージがある。 掃除癖をつけてダイエットをしようというスレ。 こうやって痩せた、どうしても太ってしまうなどを そうじと絡めてお話ししましょう 引用元: そうじとダイエット...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/03(金) 10:03:42.49 ID:euXjVrfN0 騎手の負担も減るし、速度が下がるからお馬ちゃんの脚元への負担も減るし、 一石二鳥じゃない？ 引用元: 騎手の斤量を重くすれば、無理な減量&脚を破壊するコンクリ馬場の解決策になる件...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/03(金) 20:07:24.88 ID:CAP_USER9 　オリエンタルラジオ・藤森慎吾（３９）が２９日、ＴＢＳ「サンデー・ジャポン」に出演。今春引っ越したばかりの新居について、破局が理由だったことを明かした。 藤森は昨秋、１３歳年下のブラジルとのハーフ女性と破局し...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/04/22(木) 17:54:40.69 ID:qXaYEZjx 青木さやか（48歳になりたて） 3カ月で7キロダイエットする前 https://mi-mollet.ismcdn.jp/mwimgs/e/e/670/img_ee8cfd6b432657100bffe6dcfa...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/31(木) 22:09:17.89 ID:Xut1erbu0 14時くらいでもう横にならないと無理 引用元: 最近とにかく疲れるおひさまなんだが、疲労回復にいい食べ物ある？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/10(金) 12:49:06.809 ID:UgwDdQ5b0 あーバク食いしたい もう痩せなくてもいい？って思っちゃう 引用元: 【悲報】ダイエットキツすぎ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2017/10/27(金) 02:07:06.45 ID:3IikVknG 危ないんじゃね？ まあ俺はサウナも水風呂もガンガン入るしサウナ後もビール飲むけど 引用元: サウナってもしかして危険なんじゃね？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/10/16(土) 09:01:48.78 ID:B99YiS2N0 食後の血糖値の上昇を押さえるためには、食前・食後に軽い筋トレなどをするのが有効と言われている。 ・運動の内容 ・プロテイン、BCAAの有効性・弊害 ・スロトレ、山本式3/7法、加圧トレーニング ・運動によって...