トレーニング/エクササイズ

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/21(日) 07:32:14.95 ID:uZMHXjFc0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 筋トレをきっかけに、ひどい鬱状態を克服していったという和田選手。 【写真】和田有里子選手が披...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 11:22:25.17 ID:PCWn8Ng+M 体重70kgの場合 時速4km→170kcal 時速5km→240kcal 時速6km→330kcal 時速7km→430kcal 時速8km→570kcal コレでダイエットは無理やろ………… 引用元: 【...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/03(土) 21:49:58.70 ID:1hKFlBWH0 太平洋岸自転車道（たいへいようがんじてんしゃどう）は、太平洋沿岸に整備中の自転車道群である。千葉県銚子市から和歌山県和歌山市まで、全長1200キロメートルにもおよぶ太平洋岸沿いの大規模なサイクリングロードであ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/31(水) 10:21:09.366 ID:Ss7ceXzD0 超回復した方がいいとかなんとか でも腹筋は毎日してもいいって聞いた 引用元: 筋トレって毎日やらない方がいいの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/13(土) 16:57:58.87 ID:DT2nRih1 マッチョめざします 引用元: 160cm体重100奇形チビ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/30(火) 20:39:13.01 ID:CAP_USER9 お笑い芸人のなかやまきんに君が、29日放送の『証言者バラエティ　アンタウォッチマン！』（テレビ朝日系／毎週月曜23時45分）に出演。筋肉もお金も吸い取られたという苦しい経験を明かした。 2006年10月に“筋...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/17(水) 20:56:09.09 ID:CAP_USER9 2022年6月、日本中学校体育連盟は2023年度からの全国中学校大会（全中）に学校部活動チーム以外に地域スポーツ団体等の出場を認めると発表しました。 スポーツ庁が公表した「運動部活動の地域移行に関する検討会議...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/31(水) 08:23:30.33 ID:OT7MPNUr0 引用元: 【画像】最近のジム、めちゃくちゃカッコよくなる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/30(火) 17:08:23.97 ID:c91BI4j09 >>2022年8月29日 20:43 【8月29日 AFP】気温が日中に45度を超え、深夜になっても40度を下回らないアラブ首長国連邦（UAE）では、経済的に余裕のある犬の飼い主にとって、エアコン...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/29(月) 16:01:55.91 ID:M0mIOnz8dNIKU まんさん「なったけど」 ワイ「ヒェッ…」 引用元: 【画像】まんさん「筋トレしたら体太くなりそうでやだw」ワイ「なるわけないだろ筋トレ舐めんなカス」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/29(月) 16:09:51.208 ID:dE8tiLNK0 宣言しとく！！！！！ 引用元: 16時16分になったら筋トレ開始する！！！！！！！！！！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/28(日) 12:15:01.13 ID:q4ur4Uaja レーサーになった気分や 引用元: 自転車にスピードメーター付けたらサイクリング楽しすぎて草...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/26(金) 23:29:51.85 ID:bRZpFePQ0 どこや？ 引用元: バイク乗りやが一番鍛えた方がいい筋肉ってどこや？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/25(木) 18:51:15.18 ID:R4/NvU/c 基本的に初心者が語り合うスレです。 普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加 ウェア選びなどなんでも語り合いましょう。 初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。 次スレは>...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/16(火) 01:13:03.97 ID:7TRow3zx0 ちょっと良くなってきた 184cm79kg 引用元: 【画像】ワイ筋トレ1ヶ月目、それなりに効果出てるような気がする...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/22(月) 09:39:32.55 ID:/ifrOUf7M ブリッジし過ぎてて可動域めちゃ狭いんやけど 楽し過ぎやないか？ 引用元: ベンチプレス上級者の動画見たんやけど...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/12(金) 21:30:47.70 ID:dB77ntve0 !extend:on:vvvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvvv:1000:512 スレ立てる際に本文一行目に !extend:o...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/14(日) 17:54:49.38 ID:d+OCBdw60● BE:632443795-2BP(10000) sssp://img.5ch.net/ico/gikog_pimiento.gif 裸のサイクリスト集団、自転車の交通安全など訴え 米ボストン 【8月14日 ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/22(月) 05:33:59.11 ID:CAP_USER9 TBS斎藤慎太郎アナが見事な肉体でボディービル大会準優勝を報告「ありがとうございました！」 8/21(日) 23:56　日刊スポーツ https://news.yahoo.co.jp/articles/10f...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/14(日) 15:40:38.45 ID:qT2yDZrB0 制裁も多いし 引用元: 今村って本当に上手いの？馬質と減量のおかげなんじゃないの...