1: 時代を越える名無しザウルス 04/10/02 15:52:15 ID:jdJiT/pH 有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで 皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう ボブサップ ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/05(日) 19:58:56.12 ID:pGL1sTgmp 懸垂をする目的は人それぞれです。 加重するもよし。 回数稼ぐもよし。 なんでもあり。 器具の話題、質問は器具スレで。 http://find.5ch.net/...B0%E5%99%A8%E5%85%B7 器...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/05(日) 19:58:56.12 ID:pGL1sTgmp 懸垂をする目的は人それぞれです。 加重するもよし。 回数稼ぐもよし。 なんでもあり。 器具の話題、質問は器具スレで。 http://find.5ch.net/...B0%E5%99%A8%E5%85%B7 器...

1: 時代を越える名無しザウルス 04/10/02 15:52:15 ID:jdJiT/pH 有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで 皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう ボブサップ ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2020/04/22(水) 18:36:02.79 ID:xmmYMcbo BMIが25を超えたら人間とは言わない 引用元: BMIが25を超えたら人間ではない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/09(木) 22:38:31.03 ID:AY4KTB7x ※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可 前スレ ダンベルを買おうと思っている 33kg https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569452734/ ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/14(水) 19:40:54.62 ID:qFUbw7lE0 こんなのサラリーマンもたまにやるだろ https://www3.nhk.or.jp/news/html/20221214/K10013922961_2212141645_1214173316_01_03.jp...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/14(金) 12:15:37.98 ID:ZoOZER+g0 服脱いだろ！ 引用元: JK筋トレYouTuber「再生数伸ばすには...そうだ！」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/14(金) 10:52:44.604 ID:sIj7qKGM0 2年はやってるが童貞だぞ嘘つくなハゲ コオロギ食ってろ 引用元: 筋トレしたらモテるとか言ってた奴ら全員ムカつく...

1: 時代を越える名無しザウルス 2018/05/04(金) 16:38:43.53 ID:cjQJxal/ ダイエットになったとしても寿命が縮まるなら意味ないですよね ちょっとデメリットが大きすぎる 引用元: 糖質制限で寿命が縮まり、さらに老化が早まる事が分かってきた...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/24(土) 13:38:18.848 ID:sR6rVp/6d アマゾンセールで8000円になってるやつ買おうと思ってるんだけど安すぎだとこれが危ないとかある？ レビュー見る限り致命的な問題はなさそう 引用元: 懸垂マシン(ぶらさがり健康器)持ってる人きて...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/08(水) 04:42:44.081 ID:KhRQymuM0 ちな今100😁 引用元: 筋トレしたら劇的に体重増えてきてワロタ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 19:46:31.034 ID:T6F5rm3t0 １００ｋｇがウオーミングアップだもんな今では 引用元: 【筋トレ】不思議なものだ・・・いつの間にか１００ｋｇベンチプレスですら２０回とか平気でこなせるようになってしまうとは・・・...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/02(木) 06:57:30.85 ID:22PkEfl/0 ええんか？ 引用元: 【画像】筋トレ界隈、もう無茶苦茶！w...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/28(火) 10:27:00.11 ID:Pg+284tU0 は？ 引用元: 【画像】ワイ「筋トレ頑張ろ！デッドリフトってやつがええんか？調べてみよ」→wwww?w？www!...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/27(月) 09:23:21.728 ID:SBBaecada やっと俺も最強ヘビー級の一員になれたって感じ 引用元: 188cm100kgベンチプレス130kgデッドリフト190kgスクワット150kg...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/31(月) 16:06:34.33 ID:f45HFBLX0HLWN https://video.twimg.com/ext_tw_video/916255705681801216/pu/vid/480x480/2-GrDrtf_4flGhyF.mp4 引用元: 【動画...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/17(金) 18:21:19.44 ID:YvKZ1TFo0 同年代の友達みんな腹出てるの考えたら頑張ってる方やと思う 引用元: 【画像】お酒辞めて懸垂、腕立て、ジョギング一年半続けたワイ35歳のお腹www...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 15:20:12.40 ID:DhN3r3yma 識者「体幹きたえないと"ただ筋肉ある人"になるだけで使えない筋肉をまとってるだけやで」 一理ある🤔 引用元: 識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 14:23:38.05 ID:tOrMAid4M ベンチプレス140kg デッドリフト210kg スクワット180kg トータル530kg すまん。言うほど使えない、動けない筋肉か？ 引用元: ワイ「筋トレ歴4年やでー！」なんG民「出たよ、使えない筋肉ｗｗｗ...