トレーニング/エクササイズ

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/07(火) 14:41:06.37 ID:fROWoMcb 鈴木亮平は186㎝で役作りのため最高で56㎏まで減量できることが判明 一方井上は減量前は65㎏前後らしいがこの状態でなら喧嘩で勝てるのか？ 引用元: 減量した鈴木亮平VS増量した井上尚弥　喧嘩勝負...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 19:46:31.034 ID:T6F5rm3t0 １００ｋｇがウオーミングアップだもんな今では 引用元: 【筋トレ】不思議なものだ・・・いつの間にか１００ｋｇベンチプレスですら２０回とか平気でこなせるようになってしまうとは・・・...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/13(金) 01:26:59.11 0 こんばんは！ 川名凜です 今日はとっても気分が良いんです！！ (今日"も"だけどね！！！) なんでかって？？ まずこれを見てください https://stat.ameba.jp/user_images/20230112/21/an...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/03(金) 11:42:13.67 ID:gQv4afuVa0303 ダイエットのために筋肉つけたくてジム行くことにしたんやけど基礎的な事おしえてくれんか？ 引用元: 助けて筋トレ民...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/02(木) 06:57:30.85 ID:22PkEfl/0 ええんか？ 引用元: 【画像】筋トレ界隈、もう無茶苦茶！w...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/04(土) 11:18:23.37 ID:wn/jGI4+0 BE:422186189-PLT(12015) sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif ワグネル、刑務所の次はスポーツジムで戦闘員勧誘 その場で身体検査 https://w...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/28(火) 10:27:00.11 ID:Pg+284tU0 は？ 引用元: 【画像】ワイ「筋トレ頑張ろ！デッドリフトってやつがええんか？調べてみよ」→wwww?w？www!...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/01(火) 23:00:02.19 ID:GinarB2I0 おかしい 引用元: ワンパンマン「腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回、ランニング10キロ」←ランニングだけ辛すぎ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/17(火) 16:18:36.79 ID:WjQwGnXx 110～150の間がなかったので 引用元: ベンチプレス130kgを目指すスレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/26(日) 20:55:05.50 ID:w8+baMJJd ・シンプルにスーパーキツい ・やり方間違えたら大怪我の可能性ある ・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ ・ジム料金やプロテイン代もかかる デメリットやばすぎやろコレ 引用元: 筋トレ「顔が肥大化しま...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/27(月) 09:23:21.728 ID:SBBaecada やっと俺も最強ヘビー級の一員になれたって感じ 引用元: 188cm100kgベンチプレス130kgデッドリフト190kgスクワット150kg...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/31(土) 19:35:14.37 ID:dpdqeZxU0 どっちや 引用元: Netflixに加入したワイはブレイキングバッドとウォーキングデッドどっち観るべき？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/31(月) 16:06:34.33 ID:f45HFBLX0HLWN https://video.twimg.com/ext_tw_video/916255705681801216/pu/vid/480x480/2-GrDrtf_4flGhyF.mp4 引用元: 【動画...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/29(土) 18:17:02.18 ID:qp4gccq10NIKU ボクサー「いやスタミナいるしランニングで体力つけると同時に 要らない脂肪落とそうかなって…」 ワイ「だからそれ弱い奴と戦いたいから弱くなるってことだよね？」 引用元: ボクサー「ベスト状態で戦うために...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/29(木) 19:36:46.616 ID:Xigu0tH10NIKU 10kgは10回が限界だったけどなんとか上げれた。 20kgは全力出しても全く上げれないんだけど 引用元: ベンチプレス20kgも上げれないんだが流石にやばいか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/27(火) 17:12:16.17 ID:r84vbIR9M ヘルシーな食事＋莫大な運動量でも簡単に太れる体質羨ましすぎるわ。多分、栄養吸収能力がカンストしとるんやろな ワイなんてどれだけ食っても太れない体質だからマジで辛いわ。太れない＝筋肉つかないってことだし 引用元...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/01/28(金) 06:45:35.29 ID:m9ctDHvE どうなの？ 引用元: ウォーキングって痩せんの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/27(火) 20:14:12.557 ID:r/ZY38Pnd 痩せるの？ｗｗｗ 引用元: ウォーキングってなんの意味があるの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/20(月) 22:20:41.521 ID:PaGx2ASF0 明日からやれ 引用元: お前らうつ病なんだから毎日朝散歩しろ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/14(月) 14:06:31.94 ID:WygjjdfU 歌手で俳優のRain（ピ）が、果敢なスタイリングを披露した。 Rain（ピ）は最近、「感謝したい方々」とコメントして、写真を数枚共有した。パフォーマンス撮影のため、派手にキメた姿が注目を集めた。 彼は、濃いメイ...