1: 時代を越える名無しザウルス 04/10/02 15:52:15 ID:jdJiT/pH 有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで 皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう ボブサップ ...
ベンチプレスの記事一覧
1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/05(日) 19:58:56.12 ID:pGL1sTgmp 懸垂をする目的は人それぞれです。 加重するもよし。 回数稼ぐもよし。 なんでもあり。 器具の話題、質問は器具スレで。 http://find.5ch.net/...B0%E5%99%A8%E5%85%B7 器...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/14(火) 22:09:22.49 ID:rIkboQ9C0 腕の筋肉ムキムキになれそう 引用元: 【悲報 】腹筋ローラー、腕が痛いだけ...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/08(水) 16:26:48.85 ID:kwJ9oX3/0 過去の自分を信じてスミスベンチで調子乗ったら全く上がらんくて顔ごと潰れたわ😌 引用元: 【悲報】筋トレ復帰初日ワイ、ベンチプレスで死にかけるwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwv...
1: 時代を越える名無しザウルス 04/10/02 15:52:15 ID:jdJiT/pH 有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで 皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう ボブサップ ...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/23(日) 13:08:34.99 ID:+3gUhZtWM ガチで割れる奴やろコレ 引用元: 『筋トレ重量2倍』vs『走る速さ2倍』vs『握力2倍』vs『泳ぐ速さ2倍』←1番欲しい能力wwwww...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/06(木) 09:55:42.456 ID:lgIu8O7da チビと高身長で難易度違いすぎだろ 体重50kgが100kgあげるのと体重100kgが200kg上げるのも全然難易度違うだろうが 引用元: 筋トレベンチプレスとかで体重の1.5だの2倍だの上げたらすごいってあ...
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/21(金) 15:35:33.68 ID:y0bmbXUt0 成長するもんやな 引用元: 筋トレマン僕ベンチプレス152.5kg3repできてしまうwwww...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/02(木) 06:57:30.85 ID:22PkEfl/0 ええんか? 引用元: 【画像】筋トレ界隈、もう無茶苦茶!w...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/17(火) 16:18:36.79 ID:WjQwGnXx 110~150の間がなかったので 引用元: ベンチプレス130kgを目指すスレ...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/27(月) 09:23:21.728 ID:SBBaecada やっと俺も最強ヘビー級の一員になれたって感じ 引用元: 188cm100kgベンチプレス130kgデッドリフト190kgスクワット150kg...
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/29(木) 19:36:46.616 ID:Xigu0tH10NIKU 10kgは10回が限界だったけどなんとか上げれた。 20kgは全力出しても全く上げれないんだけど 引用元: ベンチプレス20kgも上げれないんだが流石にやばいか?...
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