運動の記事一覧
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/12(日) 20:36:28.062 ID:Fus+OCZfp フォームと呼吸が大切(´・ω・`) 引用元: デブニートだけどランニング1週間続けて分かったこと教えてあげるね...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/13(月) 08:23:19.00 ID:UIdW2hgu 基本的に初心者が語り合うスレです。 普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加 ウェア選びなどなんでも語り合いましょう。 初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。 次スレは>...
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/03(木) 07:46:18.01 ID:GBwz/OLFM マジでなんなんやろ 引用元: スクワット「足がめっちゃ遅くなる。膝への負担ヤバい。足太くなる」←この筋トレのメリットって何?...
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/23(日) 07:26:46.79 ID:q+n33M8m0 BE:422186189-PLT(12015) sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif ランニング・準備編 厚底シューズは体に負担も https://www.jomo-ne...
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