体重の記事一覧
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 01:57:50.29 ラーメンが1300kcalくらいとして プロテインで500kcal タンパク質は100g/日はキープ 1800kcal/日だからカロリーだけみたら減量モードだけど これを数ヶ月続けたらバキバキの体は出来上がるのか? それとも体重は減る...
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/21(土) 17:21:58.075 ID:b97OeCjT0 コーヒー飲み終わったし報告しとく 引用元: 今から背中の筋トレする...
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:23:15.75 ID:0QlccRSV0 こいつが人気ある理由 引用元: 筋トレ → 疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります...
1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/16(木) 14:26:31.49 ID:ilSNV0eX こういう方いますか? 引用元: 人に舐められたくないから、筋トレしてる人 一人目...
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