1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/26(日) 06:05:35.09 ID:x+OKpFnv9 市原隼人、役作り1週間で6キロ減　ボクサーの1.2倍の努力…朝比奈彩も「本気で殴りましたよ！」 2/25(土) 14:36 オリコン https://news.yahoo.co.jp/articles/187...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/29(土) 18:17:02.18 ID:qp4gccq10NIKU ボクサー「いやスタミナいるしランニングで体力つけると同時に 要らない脂肪落とそうかなって…」 ワイ「だからそれ弱い奴と戦いたいから弱くなるってことだよね？」 引用元: ボクサー「ベスト状態で戦うために...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/29(木) 19:36:46.616 ID:Xigu0tH10NIKU 10kgは10回が限界だったけどなんとか上げれた。 20kgは全力出しても全く上げれないんだけど 引用元: ベンチプレス20kgも上げれないんだが流石にやばいか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/22(水) 00:58:29.58 ID:8i4OPHhQd どうすればいいんだすか？ 引用元: 慢性疲労がやばすぎるんやが、集中力も続かない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/27(火) 17:12:16.17 ID:r84vbIR9M ヘルシーな食事＋莫大な運動量でも簡単に太れる体質羨ましすぎるわ。多分、栄養吸収能力がカンストしとるんやろな ワイなんてどれだけ食っても太れない体質だからマジで辛いわ。太れない＝筋肉つかないってことだし 引用元...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/01/28(金) 06:45:35.29 ID:m9ctDHvE どうなの？ 引用元: ウォーキングって痩せんの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/27(火) 20:14:12.557 ID:r/ZY38Pnd 痩せるの？ｗｗｗ 引用元: ウォーキングってなんの意味があるの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/22(水) 15:18:36.03 ID:toKyqGP0p チビの救いだよな 引用元: サッカーとかいう180cmが高身長扱いされるスポーツwdwdwdwdwdwdwdwdwdwdwdwdwdwdwd...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/13(金) 13:11:57.15 ID:J/GlLCbH0 リングフィットとフィットボクシングどっちが痩せるんや？ 引用元: 教えて！なんJダイエット部...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/17(金) 18:21:19.44 ID:YvKZ1TFo0 同年代の友達みんな腹出てるの考えたら頑張ってる方やと思う 引用元: 【画像】お酒辞めて懸垂、腕立て、ジョギング一年半続けたワイ35歳のお腹www...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/22(木) 13:14:44.901 ID:xoBhy/bsd 教えてくれ ちな喫煙者 引用元: ジョギングの走れる時間を伸ばす方法...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/21(水) 08:22:24.42 ID:AE3SQ9zg0 上司「おーワイ今彼女いないってよ！〇〇ちゃん彼氏にどうや？〇〇ちゃんもどうや？」 ワイ「ちょっ…」 引用元: 飲み会上司「ワイ彼女おるんか？」ワイ「今はいないですけど…」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/16(木) 01:04:15.968 ID:+j3d5Sbi0 3合とか食いすぎだろ2合でもどんどんデブになるってのに当てにならねぇ 引用元: ぼく「米、理想、たべる、量っと..」ｶﾀｶﾀ　栄養士「男性なら一日3合です！」　ぼく「！？」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/14(火) 17:51:29.26 ID:yIsDlw/N さんま御殿毎日20キロ激走！高橋尚子の仰天生活＆ビキニ女王が減量で足サイズ激変 体を鍛えると足のサイズも変わる⁉驚異の肉体改造に騒然！ 筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！ ゆうちゃみと熱愛...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/14(火) 22:09:22.49 ID:rIkboQ9C0 腕の筋肉ムキムキになれそう 引用元: 【悲報 】腹筋ローラー、腕が痛いだけ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/14(火) 19:35:34.67 ID:S3AEJvch0St.V 眠気が最近やばい 引用元: 【悲報】わい将（27）血便が一ヶ月続き腰痛が3年続き、気持ち悪さが2日続き咽び泣くwwwwww...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/17(土) 22:19:39.44 ID:xLLRTm+69 12/16(金) 20:14配信 J-CASTニュース ゆりにゃさんのインスタグラム（yurinya_1128）より 人気TikToker・ゆりにゃさんが2022年12月16日、6つに割れた腹筋をインスタグラ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 15:20:12.40 ID:DhN3r3yma 識者「体幹きたえないと"ただ筋肉ある人"になるだけで使えない筋肉をまとってるだけやで」 一理ある🤔 引用元: 識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 14:23:38.05 ID:tOrMAid4M ベンチプレス140kg デッドリフト210kg スクワット180kg トータル530kg すまん。言うほど使えない、動けない筋肉か？ 引用元: ワイ「筋トレ歴4年やでー！」なんG民「出たよ、使えない筋肉ｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/09(木) 09:45:08.59 ID:3sbwbh5G0 運動した方が効率良く無い？ 引用元: 女「太っちゃった…痩せよう」←断食、謎サプリ、謎ゼリー、民間療法...