1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/27(木) 18:30:14.83 ID:+4ahJRrS 付き合っていかなきゃいけないのかわいそう 引用元: 若くして腰痛持ちのオニナッツ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/26(月) 23:56:03.68 ID:VVLTF1180 ∧＿∧　さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪ (´･ω･)　最初は痛いけど終わったあとは気分爽快！ （＿＿） 前スレ 【反射区】足もみ健康法 21日目【足裏以外も】 https://rio2...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/29(日) 14:24:20.22 ID:oyXF0h1F9 1/29(日) 13:53配信 広田さん「逞しく生きてやるぜぃ」（画像は広田レオナ オフィシャルブログから） 俳優の広田レオナさんが1月27日にブログを更新。2022年8月に発症したCOVID-19（新型コロ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/24(金) 14:15:08.75 ID:ze3GlRFg0 BE:422186189-PLT(12015) sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif 「サウナで整い、ラブホに直行」意外に多いサウナ不倫。人生狂った「42歳エリートサラリ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:33:15.677 ID:E6yy9VzVM サウナ歴20年のベテランだが分からん サウ活とか流行ってるが 引用元: 今サウナブームらしいけどさ、「整う」ってなんだよ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/14(金) 03:39:23.001 ID:dJQXBR9W0 二日目以降にくる足の裏と膝の痛みなんとかならんかな？ 引用元: ジョギングって確かに気持ちいいんだけどさ…...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/13(金) 18:04:28.721 ID:yruUwPiYa 買うか迷ってる、クッション性があるやつ 引用元: ジョギング始めたいんだが、専用のシューズってやっぱり走りやすい？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/05/03(水) 20:19:34.31 ID:OJoKz7aY0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳断食」なら筋肉維持にも効果 オプティマムとは「最高・最適...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/05/07(日) 12:46:11.66 ID:Dp//UVb90 休んでええやろか……？ 引用元: ワイ今日ジムトレーニング足の日　だが疲労で眠くてフラフラ…...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/19(水) 05:10:25.93 ID:JrFXFfd+0 BE:421685208-2BP(3000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 日本人は、世界でも睡眠時間が短いといわれています。経済協力開発機構(OECD)の2018年の調...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/09(日) 20:57:55.56 ID:GrYEmHmY 運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも 新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/30(月) 21:09:16.31 2022年12月19日お披露目、2023年1月30日披露骨折 NMB48 9期研究生 西由真に関しまして 2023-01-30 20:30:00 西由真に関してご報告いたします。 足に痛みがあり、病院で診察を受けたところ 「右足部多発...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/04(火) 23:59:09.045 ID:R2Imsa5ja めちゃくちゃ痩せるじゃねえか！ 2ヶ月で7キロくらい痩せたぞ！！ 引用元: お前らランニングじゃ痩せないっていうけどさぁ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 23:37:41.74 ID:TsNPBAuK0 ４０歳以上の美容と健康スレ。 向こうは若い子が多いからこっちは中年以上でいくわ！ 引用元: 【美容と健康】４０以上が顔・体の老化に抗うスレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/02(木) 07:07:58.68 ID:pICF8MWW 【02月02日 KOREA WAVE】キャラクターパン市場を主導してきた韓国の加工食品メーカー「SPCサムリプ」が、新商品「ポケモンパン・イーブイのソルテッドピーナッツロール」を発売した。ほかにも新商品の発売を...

1: 時代を越える名無しザウルス 2009/10/01(木) 19:03:27 ID:wGnGgt46 有酸素運動（ウォーキングやジョギング等）２０分前にカフェイン（コーヒー）を飲むと、脂肪燃焼率２倍や持続パワーが上がると言われています。 有酸素系の運動においては、摂らなかった人と比較すると、その摂取量にもよりますが、...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 19:46:31.034 ID:T6F5rm3t0 １００ｋｇがウオーミングアップだもんな今では 引用元: 【筋トレ】不思議なものだ・・・いつの間にか１００ｋｇベンチプレスですら２０回とか平気でこなせるようになってしまうとは・・・...

1: 時代を越える名無しザウルス 2023/03/03(金) 11:42:13.67 ID:gQv4afuVa0303 ダイエットのために筋肉つけたくてジム行くことにしたんやけど基礎的な事おしえてくれんか？ 引用元: 助けて筋トレ民...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/01(火) 23:00:02.19 ID:GinarB2I0 おかしい 引用元: ワンパンマン「腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回、ランニング10キロ」←ランニングだけ辛すぎ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/31(土) 10:42:36.70 ID:4TlkvgBD0 異論ないやろ？ 引用元: 三大人体の欠陥　「確実に衰える眼」「脆すぎる腰」「ストレス耐性」...