筋トレ

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/24(木) 19:58:06.99 ID:bI1TvcxLa !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ダンベルベンチプレス片方40kg以上を目指すスレです 回数は問いません ※前スレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/12(土) 21:15:49.363 ID:SIBnJ4+A0 教えて👌 引用元: 筋トレって腕立てとプランクだけでええんか？🤨...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/12(土) 10:38:56.343 ID:FNRVH2LDd どうかな？鏡汚いのはすまん 引用元: ヒョロヒョロが筋トレ続けて6ヶ月たったよ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/10(木) 20:45:47.61 ID:sywMiZVH0 ワイ「ならランニングとか？」 女同期「疲れるからヤダ」 ワイ「じゃあ食事制限したら？」 女同期「やだ」 引用元: 女同期「痩せたい」ワイ「筋トレしてみたら？」同期女「ムキムキになるから嫌」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/05(土) 09:43:04.12 ID:c/BaBp9KM 筋トレ vs 猛ダッシュトレ 1. 運動能力→0 vs 5 2. 健康面→0 vs 5 3. 脳機能活性化→0 vs 5 4. 太りにくい肉体→0 vs 5 5. 男へのマウント→1 vs 5 6. 女性から...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 15:25:24.573 ID:T9XiyiJh0 使えない筋肉なんてない 引用元: 筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉って言うやついるけど使える筋肉ってどんなんだよ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/21(金) 15:35:33.68 ID:y0bmbXUt0 成長するもんやな 引用元: 筋トレマン僕ベンチプレス152.5kg3repできてしまうｗｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 15:18:13.05 ID:TCjGPfqg0 誰を信じたらええねん… 引用元: 【悲報】筋トレユーチューバー、ステロイドまみれだった...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/13(火) 21:13:27.70 ID:uOKfyjsI お触り厳禁 資源を大切に 前スレ 筋トレ・ダイエット垢ヲチ25 https://rio2016.5ch..../twwatch/1656948519 筋トレ・ダイエット垢ヲチ26 https://itest.5...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 15:43:17.42 ID:3zsyBdD+0 夜と菓子しかちゃんと食ってないから 菓子やめて1日二食と夜食にしたら太れるか？ 引用元: ガリガリが筋トレするために太りたいんやが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 19:01:58.94 ID:gy9brkuG0 爆食いしたりプロテイン飲んだりサプリ飲んでるアホって何なん？w 引用元: 【画像】筋トレ民「筋トレしたらプロテイン飲まなきゃ💦」　囚人「必要ねえよ（笑）」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 19:23:22.57 ID:KZ6K7/MnM 筋トレ vs 猛ダッシュトレ 速く動ける体→✕ vs ◎ 疲れにくい体→✕ vs ◎ 太りにくい体→✕ vs ◎ カッコイイ体→✕ vs ◎ 脳機能アップ→✕ vs ◎ メンタル改善→✕ vs ◎ 男からの尊...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/19(水) 03:38:13.48 ID:7AuJrlsW0 つらいし苦しいし吐きそうなるし最悪なんやが筋トレ 引用元: 筋トレって苦しくなるまでやらなきゃアカンのか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/19(水) 08:02:15.84 ID:w+RFfjPB0 効いてるのかなんなのか分かんなくて手応え無さすぎてやった気がしないんやが 引用元: 今日ジムで背中の筋トレしたんだけどさ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/13(木) 08:28:20.19 ID:t1xObzkgM 筋トレ最強の男 167cm/92kg 100m19秒 1000m7分13秒 走幅跳2m16cm ランニング最強の男 196cm/108kg 100m9.58秒 1000m2分33秒 走幅跳8m46cm うーん...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/13(木) 01:49:01.38 ID:gZa6cHzD0 てめえごときがジムくんなボケクソガリ どういう頭してたらクソガリの分際でジム通おうと思うんだよ 恥を知れやカス 引用元: 今日ジムでクソガリが筋トレ頑張ってたわ！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/11(火) 20:41:25.57 ID:26tCNwO10 おれさベンチ200なんだぜ！ドヤ顔 女のコ「強いんだ♡」 ガリガリの怖い人が女のコに絡む 女のコ「助けてベンチ200」 見せ筋肉　「俺見せ筋肉だから　使えないから　」隠れて警察に電話 女のコ「使えねぇ　見せ筋...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/10(月) 08:15:27.68 ID:FXYm1S7S0 使ってません！て言えばいいのになんで言わないんや😭 引用元: 某筋トレユーチューバーがステロイドステロイド言われて悔しいんだが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/23(金) 20:48:35.53 ID:tdWZalfK0 前スレ 【GG】ゴールドジムに通うゲイ82【筋肉】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/gay/1610414369/ 引用元: 【GG】ゴールドジムに通うゲイ83【筋肉...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/22(金) 21:55:18.19 ID:/lrGa/24 ダンベルプルオーバーで盛り上がった均整の取れたカッコいい胸になろう！ ハッキリ言ってこれとフライ等（クロスオ―バー）が無ければベンチプレス等で鍛えても胸囲だけ増えてカッコいい胸にはなりにくいと思います。 しかし...