筋トレの記事一覧
【筋トレ】ワイ「筋トレ歴4年や！！」なんJ民「出たよ、動けなくてダサい筋肉www」←コレwwwwwwwww
筋トレ
【筋トレ】ワイ「筋トレ歴4年や！！」なんJ民「出たよ、動けなくてダサい筋肉www」←コレwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/06(月) 21:58:16.72 ID:L+o1mAhTM ベンチプレス140kg デッドリフト210kg スクワット180kg すまん。言うほど動けなくてダサい筋肉か…………？ 引用元: ワイ「筋トレ歴4年や！！」なんJ民「出たよ、動けなくてダサい筋肉ｗｗｗ」←コレ...
【テレビ】日本テレビ 『踊る！さんま御殿!筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！!』
筋トレ
【テレビ】日本テレビ 『踊る！さんま御殿!筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！!』
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/14(火) 17:51:29.26 ID:yIsDlw/N さんま御殿毎日20キロ激走！高橋尚子の仰天生活＆ビキニ女王が減量で足サイズ激変 体を鍛えると足のサイズも変わる⁉驚異の肉体改造に騒然！ 筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！ ゆうちゃみと熱愛...
「この顔からは想像できない腹筋で草」　162cm39.5kg人気TikToker、肉体改造で「とうとう6パックに」
トレーニング/エクササイズ
「この顔からは想像できない腹筋で草」　162cm39.5kg人気TikToker、肉体改造で「とうとう6パックに」
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/17(土) 22:19:39.44 ID:xLLRTm+69 12/16(金) 20:14配信 J-CASTニュース ゆりにゃさんのインスタグラム（yurinya_1128）より 人気TikToker・ゆりにゃさんが2022年12月16日、6つに割れた腹筋をインスタグラ...
識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」
筋トレ
識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 15:20:12.40 ID:DhN3r3yma 識者「体幹きたえないと"ただ筋肉ある人"になるだけで使えない筋肉をまとってるだけやで」 一理ある🤔 引用元: 識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」...
ワイ「筋トレ歴4年やでー！」なんG民「出たよ、使えない筋肉ｗｗｗ」ワイ「…………………………ｗ」
筋トレ
ワイ「筋トレ歴4年やでー！」なんG民「出たよ、使えない筋肉ｗｗｗ」ワイ「…………………………ｗ」
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 14:23:38.05 ID:tOrMAid4M ベンチプレス140kg デッドリフト210kg スクワット180kg トータル530kg すまん。言うほど使えない、動けない筋肉か？ 引用元: ワイ「筋トレ歴4年やでー！」なんG民「出たよ、使えない筋肉ｗｗｗ...
【野球】ロッテ復帰の沢村拓一、早朝筋トレしながらアーノルド・シュワルツェネッガーと遭遇したエピソードを披露！
筋トレ
【野球】ロッテ復帰の沢村拓一、早朝筋トレしながらアーノルド・シュワルツェネッガーと遭遇したエピソードを披露！
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/08(水) 02:03:45.83 ID:J/tSVzkN9 　ロッテの公式チャンネル「千葉ロッテマリーンズ」が7日、日本復帰した沢村拓一投手（34）の早朝筋トレに密着した。 午前6時20分に宿舎を出発し、誰もいない沖縄・石垣島のトレーニングルームで黙々と汗を流す様子を...
【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうwwwwwwwww
ランニング/ジョギング
【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/03(金) 20:10:05.66 ID:lwynVVkKM 食事量むしろ減ったのに3年間ぐらいで178cm/61kgから90kgまでデカくなれたンゴ 筋トレ効果マジで最強すぎ。ヒョロガリは全員筋トレやれよ なお、走るのはめちゃくちゃ遅くなったし、体調も明らかにクソ悪く...
【悲報】ワイ筋トレ民、最終的にプロテインとマルチビタミンとオメガ3以外要らないことに気付く
サプリ
【悲報】ワイ筋トレ民、最終的にプロテインとマルチビタミンとオメガ3以外要らないことに気付く
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/08(木) 01:10:50.56 ID:Oxaio4SJ0 ガチ勢じゃないのにEAAとかクレアチンとかグルタミンとかいらねぇわ きちんと栄養を考えた飯食ってトレーニングして寝てれば健康になれるわ 引用元: ワイ筋トレ民、最終的にプロテインとマルチビタミンとオメガ3以外...
【疑問】免疫力って本当に高められるの？
健康生活
【疑問】免疫力って本当に高められるの？
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/20(火) 20:03:48.07 ID:zfH/o4Vb0 子供の頃から年に何度も風邪をひきます。 現在アラフォー。気温が下がるとほぼ風邪ぎみになります。 免疫力をあげるように運動をした結果低体温も良くなり、睡眠も十分にとり、乳酸菌などで腸内環境を整え、バランスのとれ...