1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 16:44:06.10 ID:JLChJR3A 断食はじめてつらすぎてはじめてスレ立てます。 5chになってから仕様がよく分かんなくなったので 間違ってたらごめんね。 質問なんでも、ください。 誰でも大歓迎だよよろしくね ずっと食べ物動画ばっか見てる 引用元...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/08(金) 22:29:16.97 ID:65dFVU7Lp とりあえず3ヶ月は続けろと言われたけど大して変わらんや 引用元: 【悲報】ワイ、3ヶ月筋トレを続けるも大して体変わらなくて挫折する...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/08(金) 20:43:30.124 ID:oTJB1p9D0 胃下垂のせいなのか？ 胃下垂なんかどうやって治すんだ 引用元: 筋トレしてていい体にはなってきたんだが、お腹ぽっこりが治らん…これ贅肉ってレベルじゃねーぞ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 11:57:43.43 ID:aq+Ye6pp0 朝→オクラ納豆(P10、F5、C8、D10)、砂肝炒め(P20、F5、C3) 昼→スルメソーメン(P26、F2、C0) 夕→オクラ納豆(‪”‬‪”‬)、砂肝炒め(‪”‬‪”‬)、韓国のり40枚(P6g、F5g...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 19:11:54.62 ID:8P3PigzI0 回数なんか気にせず、いかに筋肉に効かせるかが大切や 引用元: ワイ自宅筋トレ民、ついに悟る　回数を追うだけの筋トレには何の意味もない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 21:15:49.37 ID:NmJpgl4f0 どうにかして倒したい 引用元: 狂人「仕事終わった後ジムで運動するよ？」←こいつの倒し方...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 13:55:53.03 ID:TjwBEnox0 役に立たない筋トレスレよ 前スレ 筋トレを頑張るゲイ 28 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1646104000/ 筋トレを頑張るゲイ 29 ht...

1: 時代を越える名無しザウルス 2011/02/20(日) 12:02:19.08 ID:TWn36c0S 現代病はパン食が原因？～歯周病と病気の関係～ http://macrobiotic.at.webry.info/200909/article_4.html 引用元: 【不健康】パン食と病気について【アレルギー】...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/30(木) 06:09:52.87 ID:E6QqRaIja ノースリーブとかで腕筋見せつけて歩きたい 171cm 73kg 来年の夏の目標この人みたいな 引用元: ガリガリで筋肉無いから半袖着れない部...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/29(水) 13:09:55.54 ID:MtPTAN+m0NIKU 情けなさすぎやろ 引用元: 【悲報】人間のオスさん、ほとんどが懸垂1回もできなかったwww...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:27:50.08 ID:ZsJaPq98a みんなの進捗を教えてや 引用元: なんJダイエット部...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 10:41:13.52 ID:NikXzjV40 何？ 引用元: eスポーツより先にSASUKEが五輪入りしそうな理由wyywywywuuwuwhwhwyw...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 13:03:38.75 ID:bWcWEAOd0 ワイはコイツと痩せるで 引用元: 【画像】ダイエットのオトモが届いたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 14:59:55.11 ID:b6VDZWg00 化け物やん 引用元: 【画像】筋トレYouTuberさんの腕、ガチで凄すぎる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/23(木) 05:18:41.662 ID:cU0SfPix0 うつ病だが最終目標は毎日一時間歩いても寝込むこともなく 普通に活動できるくらいの体力とほどほどの筋肉 今は四十分歩いたら三日寝込む 目標に持ってくためのベストの方法はなんだろう 引用元: スポーツ工学に詳し...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/24(金) 17:00:41.936 ID:5bqwE5Wr0 筋トレを週1～2で2年半 懸垂0回→2回になった 引用元: 懸垂0回のクッッッソ貧弱なんだが筋トレ頑張ってみた...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 02:54:26.66 ID:kICw3G5Y0 これだけやれば充分や 引用元: 【朗報】筋トレ、スクワットと懸垂とプランクだけで良い...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/24(金) 17:32:02.41 ID:fjQuGdZe0 特に変化無し… 引用元: 筋トレ初めて3週間がたったが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/24(金) 21:09:01.16 ID:CAP_USER 「片足立ち」を10秒できない人は10年以内に死ぬリスクが2倍 中高年の人のうち、片足で立つ姿勢を10秒間続けられない人は、その後の10年以内に死亡するリスクが非常に高いことが、最近の研究により判明しました。 こ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/23(木) 10:46:32.69 ID:r4qlnHFz0 階級制とは？？ 引用元: 計量後ボクサー「試合までに体重戻すわ！」ﾑｼｬﾑｼｬ→7キロ増...