1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 23:34:44.82 ID:z2Yj/fPS0 気が遠くなるンゴ… 引用元: 【画像】筋トレ3日目のワイの腕wvywvywvywbywvy...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/19(土) 17:40:53.573 ID:uClN2kIg0 健康的な人を見かけない気がする 引用元: なんでオタクってガリガリとデブの二極端なの？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/01(金) 22:22:09.69 ID:QwJGJkNQ0 引用元: 【画像】痩せたいけど痩せられない😭...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 11:08:58.82 ID:e/AeAjOqd 3kg違うと印象が違うっていうからな 特に顔痩せが希望だな シュッとした顔になりたいぜ 引用元: 『18時まで』に『3kg痩せたい』んだが方法あるか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 19:17:00.71 ID:jWR7gDU30 引用元: 【画像】深田恭子さん痩せた悲しい姿になる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/03/09(火) 22:15:32.95 ID:D5kpRCpn 昔が強烈過ぎて 引用元: ゆりやんって痩せてキレイになったと思う喪女...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 20:16:57.87 ID:Elgt7fyK0 37歳、男 123kg→68kg 周りからは「死ぬの？」と言われる。 死なないために痩せたのに。 引用元: 1年間で55kg痩せたけど質問ある？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/01(金) 21:48:40.26 ID:Vtl/KHHw0 体幹鍛えられてきた感じがするで 引用元: 【画像】懸垂トレーニング始めて2週間経った結果wwww...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/16(木) 14:26:31.49 ID:ilSNV0eX こういう方いますか？ 引用元: 人に舐められたくないから、筋トレしてる人　一人目...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/22(日) 19:36:53.30 ID:Y9hq1/TNp コンテスト出ないから足も背中もいらんのやわ 引用元: 筋トレ民ワイ、「大胸筋」「三角筋」だけやってれば十分と気付く...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/10/27(水) 11:32:46.97 ID:syFIYlZf0● BE:439992976-PLT(16000) sssp://img.5ch.net/ico/morara.gif 肥満もたらす食欲を制御するタンパク質発見 沖縄科技大、マウスの実験で 脳が食欲や代謝を制御...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/21(土) 19:21:21.95 ID:5a3q9nSB0 腕の太さ変わらんのに腹だけブヨンブヨンになったンゴ… 引用元: 筋トレYouTuber「ムキムキになりたい？高負荷の筋トレして飯を死ぬほど食え」　ワイ「おかのした！」→...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/03/09(火) 22:15:32.95 ID:D5kpRCpn 昔が強烈過ぎて 引用元: ゆりやんって痩せてキレイになったと思う喪女...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 01:57:50.29 ラーメンが1300kcalくらいとして プロテインで500kcal タンパク質は100g/日はキープ 1800kcal/日だからカロリーだけみたら減量モードだけど これを数ヶ月続けたらバキバキの体は出来上がるのか？ それとも体重は減る...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 23:31:30.93 ID:jR8qvQ190 170cm 79kg 体脂肪率18% 引用元: 170cm48kgガリガリのワイくん、筋トレ始めた結果...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 23:24:09.60 ID:3fryoonW0 たのむ 引用元: 筋トレ民おる？懸垂バー買うか悩んでる俺に一言くれ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/02(木) 02:39:01.83 ID:FPzDjjQC0 ガチで３頭筋ぶっ壊れる 引用元: 【画】この筋トレつらすぎて草...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 17:51:11.69 ID:vqQhirfca 15キロのダンベルプレスやろうとしたら胸に落としかけた 危うく死ぬところや 引用元: 【悲報】筋トレ初心者ワイ、ダンベルに潰されて死にかける...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/27(金) 21:44:49.155 ID:ALVntrt1d 俺がそうだったからな 月の残業40～50時間の肉体労働者になってわかった こじるりが正しい んで今これ 有酸素運動は月に五キロほどのウォーキングから月に30～50キロランニングで筋トレ前に15分の縄跳び そ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 20:16:57.87 ID:Elgt7fyK0 37歳、男 123kg→68kg 周りからは「死ぬの？」と言われる。 死なないために痩せたのに。 引用元: 1年間で55kg痩せたけど質問ある？...