1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/07(火) 12:49:44.48 ID:6cu/mqpe0● BE:163129606-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/anime_morara02.gif すごくね 引用元: すごいことにきずいた。ポテチ食べなきゃそのぶん運動しなく...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 18:17:50.72 ID:FKQjr4YTM 血糖上昇と睡眠との関連は？ 糖質は、覚醒をコントロールするオレキシンを抑制する作用があるので（2）、糖分を取ると眠気を誘い早く眠れるようになる。乳酸菌の作用だけでなく、血糖値の上昇による眠気も、催眠作用として...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/24(日) 07:22:46.00 ID:bg9ZZEbM0 ワイは70 引用元: なんJ民はベンチプレス何キロ上がる？...

1: 時代を越える名無しザウルス 21/08/24(火)05:22:39 ID:3PNz やっと胸筋で谷間ができました うれしい 引用元: ガリヒョロの俺が2週間腕立て伏せし続けた結果wwwwwwwwww...

1: 時代を越える名無しザウルス 04/10/13 12:19:36 ID:p6CPqdAA 僕は指導者のいない体操部に所属する者ですが、 体操トップレベルの部はどのような筋トレをしているか知りたいです。 教えてください。 引用元: 器械体操の筋トレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/28(土) 22:12:23.662 ID:Pmd6r5IC0 先駆者はおられるか？ わたしは腹筋を割ることができるのか知りたい 引用元: 腹筋ローラーを購入したのだが腹筋を割ることは可能ですか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/16(土) 10:24:14.10 ID:+AKJ27I80 むずいんや 引用元: 今日も腹筋ローラーは膝コロ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/26(木) 11:40:08.026 ID:b4JepsS60 神アイテムじゃん 引用元: 腹筋ローラー「上半身の筋肉だいたい付きます」「時間かかりません」「安いです」「かさばりません」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/02(木) 22:06:52.461 ID:uPPgo8AWd https://imgur.com/ShvRVKE.gif 引用元: 【画像】ゴム人間がバーベル上げようとした結果・・・・...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/03(金) 10:03:42.49 ID:euXjVrfN0 騎手の負担も減るし、速度が下がるからお馬ちゃんの脚元への負担も減るし、 一石二鳥じゃない？ 引用元: 騎手の斤量を重くすれば、無理な減量&脚を破壊するコンクリ馬場の解決策になる件...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/24(火) 20:41:58.67 ID:sODQwwim0 BMIでの体型論争は禁止 BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。 BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。 身長を基準とした筋肉量と...

1: 時代を越える名無しザウルス 2019/05/12(日) 17:28:15.83 ID:Zc/Bz7d4 DRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）について語り合うスレです。 これ、めっちゃ効果があって凄い！ 引用元: 【最高峰のカイロプラクティック】DRT療法...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/25(水) 20:55:20.68 ID:CAP_USER 医療用大麻の解禁へ議論　使用罪の新設も　夏には法改正の骨子 厚生労働省は25日、専門家委員会を開き、医療用大麻の解禁や「使用罪」の新設に向けた議論を始めた。 米国などでは難治性のてんかん治療に大麻成分を使った薬...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/11(土) 00:10:06.45 ID:QXFc3W/50 流石に危機感湧いたわちゃんとランニング前はお米食べないとあかんな😰 引用元: ワイデブ糖質制限しすぎてランニング中に頭がボーッとしだす...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/08(水) 13:51:00.78 ID:mtAMmwRI0 日本食を楽しむためのスタイルである三角食べは、健康的な食文化というわけではありません。 問題点は以下の3つです。 1.ご飯を美味しく食べるために、おかずの味付けがより濃くなる。（塩分の過剰） 2.いきなり炭水...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/10/16(土) 09:01:48.78 ID:B99YiS2N0 食後の血糖値の上昇を押さえるためには、食前・食後に軽い筋トレなどをするのが有効と言われている。 ・運動の内容 ・プロテイン、BCAAの有効性・弊害 ・スロトレ、山本式3/7法、加圧トレーニング ・運動によって...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/04(水) 21:55:48.29 ID:XiG4E5CN0 ホンマに人生楽しくなったわ 引用元: ワイ睡眠薬服用、今夜もぐっすり🤗...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/10/26(火) 00:35:37.86 ID:Fjss3qbi 電気痙攣療法は、頭部（両前頭葉上の皮膚に電極をあてる）に通電することで人為的に痙攣発作を誘発する治療法である 多くの場合、ECTはインフォームド・コンセントを得たうえで、大うつ病・躁病・緊張病の治療手段として用...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/07(火) 18:53:06.77 ID:BYYiT85Wr 炊き込みご飯　お茶碗半分 ワカメと春雨のサラダ こんにゃく キャベツの昆布和え 太らんかな？🥺 引用元: ダイエット中なんやが晩メシのメニュー評価してくれや🥺...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/12(木) 08:38:24.09 ID:0N6eKKvBp 飲んでる人いたら教えてほしい 引用元: 睡眠薬ってすぐ眠れたりする？...