1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/01(金) 22:59:55.55 ID:HadWLSwUd 食事制限以外で何かいい方法ない？ 引用元: ワイデブ、ガチで痩せたい...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/01(金) 12:50:51.54 ID:0kciY7+Qp 80kg→79.5kg もう終わりだよこのゲーム 引用元: 【衝撃】リングフィットを1ヶ月続けたワイの体重、ヤバすぎる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/15(水) 23:08:13.75 ID:JfXWrUec0 どう 引用元: 筋トレ歴4日のワイの体yyyyyyyyw...

1: 時代を越える名無しザウルス 22/02/17(木)22:25:53 ID:ZHiU 下腹部がぽっちゃりやねん、10代なのに 引用元: 痩せたいんやがなんかないか？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/14(火) 21:12:43.921 ID:8s3XIcVu0 薄皮つぶあんぱん1袋とバナナ3本を食ってたが 転職して給料下がってもっと節約しなくちゃいけなくなった 現状の第一候補は塩むすびだが100円で今までと同じカロリーを取れる間食ならありがたい 引用元: 【急募】...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/14(火) 23:29:51.356 ID:+lFo6XXna 俺はボディビルダーじゃないしやろうとも思わないけど根本的に目指してるものが違う種目の選手を相手に ズレた煽り方をする人間が正しく批判されないのはなにかおかしいと思うしビルダーが不憫に感じるので 引用元: 「...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/30(木) 13:44:23.116 ID:aeWhph8la 92.5→89.5 引用元: ぼく、ついに体重90kgを割る...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/14(火) 18:57:45.93 ID:8M5xf1NX0 謎の存在 引用元: スポーツのために筋トレする→わかる　スポーツしないのに筋トレだけしてる→？？？？？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/29(水) 19:52:06.67 ID:aC9oF7ZL0 1回上がるのが精一杯だったわ… 引用元: 体重55kgワイ「懸垂10回できます」→12kgのリュックサックを背負って懸垂した結果www...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 10:12:35.48 ID:k+QyXq/j どうせスタバとか行かずに２００円以下のやっっっすいの飲んでるんだろｗ 引用元: 底辺なお前らが飲んでるコーヒー飲料水ってなんや...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 17:11:45.22 ID:YP5Q4y5cM ええんか？ 引用元: 【悲報】ほうれん草が合う料理、ラーメンしかない模様...

1: 時代を越える名無しザウルス 2020/10/07(水) 16:14:30.99 ID:??? ドケチの方の食事です。朝何食べたか、夜何食べたかとかおやつは何食べたかとか色々書き込んでください。 引用元: ドケチの今日の食事...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/27(月) 18:42:32.27 ID:6YhqGNrN0 胸や背中は実感湧くんだが腕ってほとんど変わらんよな？ 引用元: 筋トレしても腕が太くならんのやが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/24(金) 21:10:37.08 ID:+jfnOCch0 キュウリ 引用元: これ嫌いなの俺だけだろｗｗｗって食べ物・料理...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 02:23:13.38 ID:PcEu/IL30 凄いで 引用元: 懸垂10回できる奴wwwwwwww...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:16:30.61 ID:b6VDZWg00 なわけねぇだろエアプ 上半身にバランスよく筋肉ついてなきゃ余裕ではないわ 引用元: なんJ民「懸垂はヒョロガリなら余裕」←これ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/12(日) 22:31:44.26 ID:wWbGx87T0 鍋、肉野菜炒め、砂肝炒め、しゃぶしゃぶ、カルパッチョ、カプレーゼ、ステーキ、焼肉ナムル、海藻サラダ、キノコ和え物…………こんな感じの飯ばっか食っとる 野菜をたくさん食べるのはええやろけど、ご飯をほとんど食べな...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/12(日) 16:43:54.154 ID:BIyNryIj0 引用元: 【画像】筋トレ歴1年の肉体がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 17:15:48.64 ID:Ipdty+hk0 ご飯は１食1杯 ジュース・お菓子無し ジョギングとプールもやってる なんで痩せないの😭 引用元: ダイエット中のデブなんだけど痩せてる気がしない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 03:33:26.36 ID:8oluxqYO0 ダイエットしてるやつみんなこれやればええやん 引用元: 3日間断食しただけで体重が5キロも減った、ダイエット余裕すぎるやろ...