1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 15:18:13.05 ID:TCjGPfqg0 誰を信じたらええねん… 引用元: 【悲報】筋トレユーチューバー、ステロイドまみれだった...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 15:43:17.42 ID:3zsyBdD+0 夜と菓子しかちゃんと食ってないから 菓子やめて1日二食と夜食にしたら太れるか？ 引用元: ガリガリが筋トレするために太りたいんやが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/18(火) 19:01:58.94 ID:gy9brkuG0 爆食いしたりプロテイン飲んだりサプリ飲んでるアホって何なん？w 引用元: 【画像】筋トレ民「筋トレしたらプロテイン飲まなきゃ💦」　囚人「必要ねえよ（笑）」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/19(水) 08:02:15.84 ID:w+RFfjPB0 効いてるのかなんなのか分かんなくて手応え無さすぎてやった気がしないんやが 引用元: 今日ジムで背中の筋トレしたんだけどさ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/08(土) 02:51:41.37 ID:ffKTdhR10 ひまさえあればやってるんやが 引用元: ワイ、懸垂がやめられない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/29(木) 11:41:58.69 ID:GREVM53S0 ジムの筋トレ野郎「シッ…だめだよそういうことここで言うのは」 ワイ「はい？」 ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」 ワイ「はぁ…...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/26(月) 23:21:35.184 ID:0ybHl2Jg0 結果wwwwwwwwww 引用元: 【悲報】1ヶ月、ガチのマジでダイエット頑張った結果www...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/25(日) 21:15:21.03 なんとかしてくれ 引用元: ベンチプレスの記録が60kgから一向に上がらない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/24(土) 13:38:18.848 ID:sR6rVp/6d アマゾンセールで8000円になってるやつ買おうと思ってるんだけど安すぎだとこれが危ないとかある？ レビュー見る限り致命的な問題はなさそう 引用元: 懸垂マシン(ぶらさがり健康器)持ってる人きて...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/18(日) 18:24:58.325 ID:AwyP3fRA0 筋肉つけたいというか代謝上げてダイエットしたい 今68キロダイエット4日目 全然落ちないから代謝落ちてるわ 引用元: バランスいい筋トレメニュー教えてくれ、あと食事...

1: 時代を越える名無しザウルス 2010/07/25(日) 14:26:41 ID:GEaiSwc4 ガリガリの厨房です。 腕と胸筋とふくらはぎを鍛える いい方法を教えてくれ。 引用元: ガリガリだし筋トレするか！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/09(金) 04:15:07.03 ID:04Na21sY0 逆立ち腕立て伏せやってるが今 引用元: 筋トレって何が実用的で最強なんだ？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/16(火) 09:05:23.47 ID:CAP_USER https://i.gzn.jp/img/2022/08/15/maglev-sky-train/00_m.jpg 日本では東京と大阪を約1時間で運行する高速路線としてリニア中央新幹線の工事が進んでいます。リニ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/29(月) 16:01:55.91 ID:M0mIOnz8dNIKU まんさん「なったけど」 ワイ「ヒェッ…」 引用元: 【画像】まんさん「筋トレしたら体太くなりそうでやだw」ワイ「なるわけないだろ筋トレ舐めんなカス」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/16(火) 01:13:03.97 ID:7TRow3zx0 ちょっと良くなってきた 184cm79kg 引用元: 【画像】ワイ筋トレ1ヶ月目、それなりに効果出てるような気がする...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/06(土) 08:33:51.44 ID:+bJTt0dt 凄すぎ、1年で-68kg ここまで激痩せした人おる？ 137kg 68kgイケメン ※同一人物です!! 加工とか一切していません!! https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI チャンネル登録者数...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/07(日) 20:50:58.59 ID:gZ42E9MDM 調子はどうや 引用元: なんG筋トレ部...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/26(金) 15:27:00.37 ID:MnJ/locB0 わからない 引用元: 筋トレはじめるにあたってダンベルはどれくらいの重さのを買えばええんや？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/23(火) 18:26:55.41 ● BE:282846774-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif みんなが、これやったらムチャ気持ちいい、スッキリする、楽になるって思うマッサージや運動などの肉体への刺激方法を教えて 3...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/23(火) 17:48:54.24 ID:TVQGdtZs0 じゃあなお前ら 引用元: ワイニート(28)、Amazonで「ぶらさがり健康器」と「ロープ」を注文する...