体重の記事一覧
おまえら喧嘩が強くなるために筋トレしようぜwwwwwwww
筋トレ
おまえら喧嘩が強くなるために筋トレしようぜwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2019/03/23(土) 19:07:28.85 0 喧嘩が強いとか弱いとかそんなもの人間としての価値ゼロだが それは　ともかく　鍛えれば鍛えるほど　喧嘩も強くなる 真面目に筋トレした場合←注 まずは　腕立て５００回(修得期間　１年半ぐらい) １００回ぐらいまでは　３～５カ月ぐらい ...
糖尿病の運動療法について語ってくれ
健康生活
糖尿病の運動療法について語ってくれ
1: 時代を越える名無しザウルス 2021/10/16(土) 09:01:48.78 ID:B99YiS2N0 食後の血糖値の上昇を押さえるためには、食前・食後に軽い筋トレなどをするのが有効と言われている。 ・運動の内容 ・プロテイン、BCAAの有効性・弊害 ・スロトレ、山本式3/7法、加圧トレーニング ・運動によって...
身長伸ばせば100％痩せるのに、なぜ身長伸ばさないのか？
ダイエット
身長伸ばせば100％痩せるのに、なぜ身長伸ばさないのか？
1: 時代を越える名無しザウルス 2019/05/25(土) 05:10:45.81 毎日10ミリ身長伸ばすだけで100％痩せる 10センチなんて1週間もかからない ○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく牛乳飲んで背を伸ばしてみろ この板の連中のほとんどが馬鹿 とにかく背を伸ばせばいいのに糖質がどうとかこ...
【衝撃】朝倉未来、超短期間で３キロ減量！ !引き締まった全身ショット
トレーニング/エクササイズ
【衝撃】朝倉未来、超短期間で３キロ減量！ !引き締まった全身ショット
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/17(木) 23:24:01.28 ID:CAP_USER9 3/17(木) 21:18 スポーツ報知 朝倉未来、超短期間で３キロ減量！引き締まった全身ショット「めっちゃいい体」「カッコイイ」 朝倉未来のインスタグラム（＠ｍｉｋｕｒｕａｓａｋｕｒａ）より 　格闘家で人気...
【衝撃】華原朋美、ついに減量２０キロ突破！！　1週間ぶりに体重計で現体重公表…
ダイエット
【衝撃】華原朋美、ついに減量２０キロ突破！！　1週間ぶりに体重計で現体重公表…
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/27(日) 05:56:37.61 ID:CAP_USER9 歌手・華原朋美が２６日、ＳＮＳで１週間ぶりにダイエット中の現体重を報告した。 昼間に「体重計に久々に乗ったら！！！いいぞ！いいぞ！この調子で頑張ります」と題して、「０．４キロ痩せてました」と体重計に乗った写真...
日本を強くするラガーマン、体作りのための食事
トレーニング/エクササイズ
日本を強くするラガーマン、体作りのための食事
1: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/27(月) 04:08:39.31 ID:mLigr/9g 近年、大躍進している帝京大学の強さに秘訣は食事にあると聞きます。 ラグビーにおいて、食事はトレーニングと同等かそれ以上に重要な競技力アップの要素だと思います。 海外強豪国の高校世代では1日低脂肪で5000Kca...