1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/01(火)13:54:48 ID:qQmQ 運動も特にしてないのになんでやろなぁ? 引用元: ワイデブ、急に痩せ始める...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/06(水) 13:59:13.29 ID:s6wjqMQ40 ヒョロガリ大国やな 引用元: 【悲報】日本人男性の平均「ベンチプレス70しか上がりません…」←これ...

1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/10 03:13:10 ID:BlFQ 182/85のデブなんやがこんな食生活でもええんか？ 朝 プロテイン3杯入れたアーモンドミルク250ml 昼 朝と同じ おやつ 朝と同じ 夜 朝のプロテインと 納豆3パックにキャベツと油味噌と卵黄入れたもの ここ2週間ほぼ毎日これ 引...

1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/22 18:16:24 ID:2lsm 食欲湧かないから痩せれるかの 引用元: 168cm68.6kgのワイ、痩せれるか...

1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/25 20:38:15 ID:4P2m 身長166ｃｍ92キロなんやが 引用元: どうやったら痩せれる？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/02/28(月) 18:13:03.67 ID:8MqO16fc 180キロのバーベルを持ち上げようとした女性、バランスを崩して下敷きになり死亡（メキシコ） 娘と一緒にジムを訪れていた女性が180キロのバーベルを持ち上げようとしたところ、バランスを崩して バーベルの下敷きにな...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/13(月) 11:42:00.257 ID:NHu/qxauM 中肉中背の男子です 引用元: 一日のカロリー摂取1000までにしたら痩せる？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/29(日) 11:49:51.49 ID:RoFw/9+30 20回で精一杯や… 引用元: ワイ172cm96kgこのままではだめだと思い腕立て伏せを始める...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/24(火) 16:41:58.80 ID:Tfq79k6Ia 男の憧れだよな 引用元: EXILE「1分間で100回腕立て伏せできます」←これｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/29(火) 16:56:31.869 ID:amtnulLP0NIKU 10回→10秒休憩→5回→10秒休憩→2回 これだけしか出来ん どうやりゃ強くなれる？ 引用元: 腕立て伏せ10回やったらもう限界なんだが...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/12(日) 08:04:40.217 ID:HIlCOOeU0 ウーバーイーツ毎日見て我慢するんだけど たまにはなんか食べたい 引用元: 40日で7キロ痩せたんだけど今日は好きなもの食っていい？？？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/12(日) 10:13:58.974 ID:+j8jkqm+a 今もランニングマシンに乗りながらVI Pしてる 引用元: 142kgあるクソデブだけどジム通い出した...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/01(水) 00:29:43.69 ID:LBul++DR0 これで解決だよね 引用元: うつ病患者「死にたい……」神「ほい不老不死の肉体」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/24(日) 16:44:33.28 ID:Jg8afhzo0 腹筋ローラーってそんなアカンのけ？ 引用元: ワイ「腹筋ローラー始めた」筋トレ通お前ら「情弱乙」「効果ないよ」「クランチやれ」「バカ」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2019/04/07(日) 01:00:02.84 ID:nCP2UE0j0 ウォーキングは、ゆっくり時間をかけながら、体内に酸素を取り入れる「有酸素運動」です。 そして、脂肪を燃やす働きがあります。 その手軽さはもちろんのこと、体調にあわせた目標を定め、楽しみながらマイペースで持続で...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/02/12(土) 15:33:09.19 ID:D1m/kggq0 これ解決できないよね 引用元: 結局筋肉鍛えて思いっきりぶん殴るのが1番強い説...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/05/11(火) 19:55:10.81 ID:ydaFw83M0 精神だけでなく肉体から変わる 引用元: 修行によって生じた肉体的変化の色々...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/06/16(水) 21:11:27.50 ID:CAP_USER 朝食用シリアルの輸入が伸びている。横浜税関が16日公表した調査によると、全国の朝食用シリアル類の輸入量は2020年に前年比23%増の9588トンとなり過去最高だった。輸入金額は19%増の24億円だった。新型コロ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/02/24(木) 21:16:12.19 ID:JLjtLdSx0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 「ダイエットでランニングを始めたけど、思ったより痩せない」というのはよく聞く話。有酸素運動は...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/06(水) 20:42:21.65 ID:CAP_USER 朝食抜きは「体重増加」と「筋肉量の低下」をまねくと判明 長年、「朝食は食べたほうが良い」という主張と「食べない方が良い」という主張がぶつかり合ってきました。 今回、「朝食論争」に終止符を打つような研究結果が発表...