腹筋の記事一覧
【芸能】Rain（ピ）、衰えない腹筋を自慢…女優イ・ミンジョンも｢頭が破格的｣と思わずコメント！
トレーニング/エクササイズ
【芸能】Rain（ピ）、衰えない腹筋を自慢…女優イ・ミンジョンも｢頭が破格的｣と思わずコメント！
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/14(月) 14:06:31.94 ID:WygjjdfU 歌手で俳優のRain（ピ）が、果敢なスタイリングを披露した。 Rain（ピ）は最近、「感謝したい方々」とコメントして、写真を数枚共有した。パフォーマンス撮影のため、派手にキメた姿が注目を集めた。 彼は、濃いメイ...
【テレビ】日本テレビ 『踊る！さんま御殿!筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！!』
筋トレ
【テレビ】日本テレビ 『踊る！さんま御殿!筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！!』
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/14(火) 17:51:29.26 ID:yIsDlw/N さんま御殿毎日20キロ激走！高橋尚子の仰天生活＆ビキニ女王が減量で足サイズ激変 体を鍛えると足のサイズも変わる⁉驚異の肉体改造に騒然！ 筋トレ禁止令の元アイドルがドアノブを破壊！ ゆうちゃみと熱愛...
「この顔からは想像できない腹筋で草」　162cm39.5kg人気TikToker、肉体改造で「とうとう6パックに」
トレーニング/エクササイズ
「この顔からは想像できない腹筋で草」　162cm39.5kg人気TikToker、肉体改造で「とうとう6パックに」
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/17(土) 22:19:39.44 ID:xLLRTm+69 12/16(金) 20:14配信 J-CASTニュース ゆりにゃさんのインスタグラム（yurinya_1128）より 人気TikToker・ゆりにゃさんが2022年12月16日、6つに割れた腹筋をインスタグラ...
識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」
筋トレ
識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/05(日) 15:20:12.40 ID:DhN3r3yma 識者「体幹きたえないと"ただ筋肉ある人"になるだけで使えない筋肉をまとってるだけやで」 一理ある🤔 引用元: 識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」...
【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうwwwwwwwww
ランニング/ジョギング
【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/03(金) 20:10:05.66 ID:lwynVVkKM 食事量むしろ減ったのに3年間ぐらいで178cm/61kgから90kgまでデカくなれたンゴ 筋トレ効果マジで最強すぎ。ヒョロガリは全員筋トレやれよ なお、走るのはめちゃくちゃ遅くなったし、体調も明らかにクソ悪く...
筋トレ民「ヘルシー食＋ジム通いでもどんどんデカくなれるぜ！」←コイツらの太る才能凄すぎやろwww
ジム
筋トレ民「ヘルシー食＋ジム通いでもどんどんデカくなれるぜ！」←コイツらの太る才能凄すぎやろwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/09(月) 16:57:35.30 ID:XjMzwM30M やっぱ栄養吸収能力がめちゃくちゃ優秀なんやろな 逆にワイなんてどれだけ食べても太れない体質やからホンマに辛いで 筋トレ民なんか比じゃないぐらい食ってる上にジムにも行ってないのに筋肉どころか脂肪もつかん 太れる...
【ダイエット】一日30分弱走るvs一日筋トレ30分！
ダイエット
【ダイエット】一日30分弱走るvs一日筋トレ30分！
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/17(土) 13:23:39.45 ID:z7ypZ0vAa どれも休み込みの実質20分ずつとして、どっちが痩せるんやろか 代謝アップとか肉が引き締まるという観点では意外と筋トレもバカに出来んよな ワイは今のところこれを交互にやっとる 引用元: 一日30分弱走る　vs....