ダンベルの記事一覧
筋トレ民「ダンベル買うなら最低でも片手30kgがええよ」←これwwwwww
トレーニング/エクササイズ
筋トレ民「ダンベル買うなら最低でも片手30kgがええよ」←これwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/03(水) 20:42:00.89 ID:t87WxEJnd 30kg2個セット買ったけどありえんくらいデカイし重い 15kgセットでも十分やったわ 配達員には「おもいんだよこれ！」ってガチギレされたし 引用元: 筋トレ民「ダンベル買うなら最低でも片手30kgがええよ」...
筋トレ自身ニキ来て！ワイのトレーニングメニューを評価してほしいんやが
筋トレ
筋トレ自身ニキ来て！ワイのトレーニングメニューを評価してほしいんやが
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/02(土) 16:45:03.42 ID:Nmzq4aqW0 プランク 15秒 スクワット 15回 休けい 30分 ダンベル上げ 5回 正拳突き 10回 これをなるべく毎日やってるんだけどどう？ 引用元: 筋トレに自身ニキいる？ワイのトレーニングメニューを評価してほしい...
デブ共「痩せれないよぉ…」ワイ「最近太ってきたな1週間断食でもするか」←これwww
ダイエット
デブ共「痩せれないよぉ…」ワイ「最近太ってきたな1週間断食でもするか」←これwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/01(金) 06:18:42.48 ID:U2gVUiK40 1週間後ワイ「ふー痩せた痩せた」（10kg減） 痩せれないとか言ってるやつガイジやろ1週間断食するだけでで10kg痩せれるのに 引用元: デブ共「痩せれないよぉ…」ワイ「最近太ってきたな1週間断食でもするか」...
【朗報】ワイ、筋トレ始めてから生活が充実してるwwwwwwww
筋トレ
【朗報】ワイ、筋トレ始めてから生活が充実してるwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/21(木) 19:19:54.154 ID:K38g3ewy0 まだ初めて1週間ぐらいやし目に見える成果があるわけではないけど 重い荷物持ったり階段登ったりちょっとした力仕事への抵抗感がかなりなくなった なんか自分に自信持てるようになった気もする 引用元: 筋トレ始めて...
【質問】筋トレガチ勢ちょっと聞いてほしいんやが？
筋トレ
【質問】筋トレガチ勢ちょっと聞いてほしいんやが？
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/16(土) 09:22:26.17 ID:gZbjiMcJ0 ワイ細骨で174センチ59キロのガリガリなんや 毎日3食食べて間食もしてプロテインも飲んでるんやがもうこれ以上太れんわ 胃が弱いからこれ以上食べる量は増やせん 太らないで筋トレするからあまり筋肉もつかんし見た...