懸垂の記事一覧
【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうwwwwwwwww
ランニング/ジョギング
【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/02/03(金) 20:10:05.66 ID:lwynVVkKM 食事量むしろ減ったのに3年間ぐらいで178cm/61kgから90kgまでデカくなれたンゴ 筋トレ効果マジで最強すぎ。ヒョロガリは全員筋トレやれよ なお、走るのはめちゃくちゃ遅くなったし、体調も明らかにクソ悪く...
喧嘩が強くなるために筋トレしようぜwwwwwwwwwww
筋トレ
喧嘩が強くなるために筋トレしようぜwwwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2019/03/23(土) 19:07:28.85 0 喧嘩が強いとか弱いとかそんなもの人間としての価値ゼロだが それは　ともかく　鍛えれば鍛えるほど　喧嘩も強くなる 真面目に筋トレした場合←注 まずは　腕立て５００回(修得期間　１年半ぐらい) １００回ぐらいまでは　３～５カ月ぐらい ...
【ダイエット】一日30分弱走るvs一日筋トレ30分！
ダイエット
【ダイエット】一日30分弱走るvs一日筋トレ30分！
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/17(土) 13:23:39.45 ID:z7ypZ0vAa どれも休み込みの実質20分ずつとして、どっちが痩せるんやろか 代謝アップとか肉が引き締まるという観点では意外と筋トレもバカに出来んよな ワイは今のところこれを交互にやっとる 引用元: 一日30分弱走る　vs....
【腰痛対策】クリスマスを絶対健康に過ごす方法を教えるwwwwwwwwwwww
健康生活
【腰痛対策】クリスマスを絶対健康に過ごす方法を教えるwwwwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/16(金) 19:12:13.001 ID:UfGSQDuF0 クリスマスに腰を痛めるやつらをぶっつぶせ！ 腰痛対策の基礎理論を教える！ がんばって書き溜めたから見たい人は教えてほしい！ 腰痛をなくしてクリスマス、正月、バレンタインを乗り切るぞ！ いいな！？ 引用元: ...
【野球】ベンチプレスで145kg…現役ドラフトで横浜から中日へ 細川成也「どこの球場でも本塁打打つ自信ある」
趣味
【野球】ベンチプレスで145kg…現役ドラフトで横浜から中日へ 細川成也「どこの球場でも本塁打打つ自信ある」
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/17(土) 00:34:30.31 ID:5vOxDKoi9 出場機会の少ない選手を対象にしたプロ野球初の現役ドラフトで、ベイスターズからドラゴンズへ移籍した細川成也選手が16日、入団会見に臨み、抱負を語りました。 会見でドラゴンズの印象について聞かれた細川選手は、「い...