1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/18(日) 18:24:58.325 ID:AwyP3fRA0 筋肉つけたいというか代謝上げてダイエットしたい 今68キロダイエット4日目 全然落ちないから代謝落ちてるわ 引用元: バランスいい筋トレメニュー教えてくれ、あと食事...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 20:30:59.88 ID:3fFlvwQxd ワイ「薬とかでなんとかならないんですか？」 医者「節制して運動してください」 ワイ「……学歴は？」 医者「山形大学医学部です」 ワイ「」 お前らええんか…？ 引用元: 医者「脂肪肝ですね　節制して運動して痩せ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 18:52:29.60 ID:R+o07TWO0 デブの痩せたいなあは運動しないで痩せたいなあってこと 引用元: ワイ「痩せたいなあ」敵「ふむ、では運動をしてはどうだろうか」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/10(日) 17:26:04.88 ID:CZDLExeY 近くに横浜光ジムがあるけど怖くて行けない 自宅や外でできるダイエット運動と食欲を抑える方法を教えてくれ 目標は60kgで頼む 引用元: 僕、173cm92kg　痩せたい...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 07:07:10.25 ID:uTpcY7mga 敵「飯食うな」 敵「飯は普通に食え」 敵「歩くより走れ」 敵「走るより歩け」 敵「そもそもダイエット目的で運動すんな」 敵「何もしなくても痩せるだろ普通」 敵「イッチ死ね」 敵「デブ消えろよ」 敵「死ね」 敵...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 16:46:49.64 ID:eM8cBgMj0 でもおかずはヘルシー👆🥺 たまご4個 むね肉300ｇのみ これ太るやろか😥 引用元: ダイエット中なのにご飯1キロ食べてしまった😭...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 11:22:25.17 ID:PCWn8Ng+M 体重70kgの場合 時速4km→170kcal 時速5km→240kcal 時速6km→330kcal 時速7km→430kcal 時速8km→570kcal コレでダイエットは無理やろ………… 引用元: 【...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/01(木) 09:44:08.850 ID:Go0SCHJe0 (　　　　´・ω・`　　　　) 引用元: ダイエットって結局「よく食べてよく運動する」が答えなんだよな...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/31(水) 12:38:12.06 ID:ADT3+/28a 8/29 朝→麦飯茶碗半分、納豆、野菜サラダ(胡麻ドレッシング) 昼→麦飯茶碗半分、キャベツの味噌汁、鶏胸肉ソテー、白あえ 夜→麦飯茶碗半分、冷奴、鯵の開き 1650kcal 8/30 朝→麦飯茶碗半分、梅干...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/29(月) 16:49:04.774 ID:ISI8MKgwpNIKU 基礎代謝以下なのに全然痩せない、、、 引用元: ダイエット決意して、カロリー計算したんだけど...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/29(月) 15:08:33.11 ID:qX7wBtS90NIKU マック「ハッピーセットはサイドをポテトだけでなくヨーグルト・サラダ・えだまめコーンから選べるようにしたろ！」 引用元: 親「マクドナルドは健康に悪いから食べさせたくない」マック「せや！」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/27(土) 21:40:09.340 ID:tTS3Vzuo0 現在107kg172cm 引用元: 一番楽に痩せられる方法おしえてくれ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/12(金) 21:30:47.70 ID:dB77ntve0 !extend:on:vvvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvvv:1000:512 スレ立てる際に本文一行目に !extend:o...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/07(日) 20:50:58.59 ID:gZ42E9MDM 調子はどうや 引用元: なんG筋トレ部...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/22(月) 16:34:46.177 ID:uHQlCJC7d もうゴールしてもいいよね… 引用元: 体脂肪率30%体重90のデブが年始からダイエットした結果ｗｗｗｗｗ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/22(月) 13:00:21.479 ID:Nimkp0u/0 本当なの？ 引用元: ダイエットには有酸素運動を30～40分程度で切り上げた方がいい説あるけど...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/18(木) 22:01:01.10 ID:AWdL//iU0 どんな脚力しとんねん 引用元: ランニング1年続けてるんやが1km3分とかで走れる奴って化物やろ…...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 12:26:07.03 ID:qX12QjcG 過去スレ https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/ ★★☆自転車ダイエット☆★★194kg https://medaka.5ch.net/...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/02(火) 12:38:03.89 ID:CAP_USER9 　空気階段の鈴木もぐらが１１月１日に股関節の手術を受けることを１日未明、ＴＢＳラジオ「空気階段の踊り場」（月曜、深夜０・００）で発表した。北海道札幌市の病院で人工関節を入れる手術をし、２週間の入院、リハビリ含...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/19(金) 19:40:57.590 ID:g9yKfx7Kd なんか質問あれば答える 引用元: 108キロあったけど今85キロまで痩せたよ...