1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 17:15:48.64 ID:Ipdty+hk0 ご飯は１食1杯 ジュース・お菓子無し ジョギングとプールもやってる なんで痩せないの😭 引用元: ダイエット中のデブなんだけど痩せてる気がしない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 12:24:29.12 ID:ppTKUi/bd なんでこれ広まったんやろな もう当たり前のように超回復理論が定着してるやん 引用元: 【驚愕】筋トレの超回復理論、嘘だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗww...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 07:38:06.18 ID:6Xb9db6r0 深さやフォームは綺麗になったけど回数があんまり増えない 引用元: 【悲報】ワイくん、ベンチプレス80キロから一年以上伸びない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/22(水) 03:33:26.36 ID:8oluxqYO0 ダイエットしてるやつみんなこれやればええやん 引用元: 3日間断食しただけで体重が5キロも減った、ダイエット余裕すぎるやろ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/21(火) 19:46:58.06 ID:qZLsTHJ+0 30円の豆腐 なんとこれでタンパク質25g近く摂取できる 引用元: 【画像】とうふ、最強の筋肉食材だった！！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:02:43.97 ID:FVqTPMRs0 仮に1日の消費カロリーを2200kcal、摂取カロリーが昼に200kcal・夕に2000kcalだとしたら太りようがないやろ 引用元: ワイ「朝食べない。昼は肉と野菜だけ。夜に蛮行の限りを尽くします」なんJ民...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/21(火) 10:12:25.35 ID:1CByPk/tr 気分もいいw 引用元: 【緊急】毎日サウナに通った結果、「15キロ」痩せたンゴwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww...

1: 時代を越える名無しザウルス 2019/01/17(木) 02:42:02.14 どうせ過疎っている板だから、ID無しでいいっしょ。 「デブじゃないけど、みんなからチヤホヤされる身体になりたい」ーー そんなあなたは、こちらの体格指数(BMI)を目指しましょう！ 式の求め方は、 ググってください(笑) この値が18に...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/06(金) 23:22:33.59 ID:tMHQd5Zs0 今日も2ステージクリアで120kcal消費したで 引用元: 【画像】アラサー肥満のワイが1ヶ月ちょいリングフィットを頑張った結果...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/08(日) 00:17:25.58 ID:e/5X7GQj0 肥満もアラサーもみんなワイと運動しよう 右が今日やで 引用元: 【45日目】アラサー肥満のワイ、今日も無事リングフィットをやり終える...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/16(土) 09:52:20.12 ID:9O4m9RBn0● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 「よくかんで食べなさい」。子どもの頃にそう教わった人も多いだろう。よくかんで食べることは...

1: 時代を越える名無しザウルス 21/08/29(日)11:17:56 ID:OlDi たすけて 引用元: ダイエットの停滞期つらい?...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/19(日) 14:22:47.37 ID:4+dFDtpy0 なんでや？😭 引用元: 腕立て伏せと懸垂を毎日やってるのに腕が太くならないんやが…😢...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/19(日) 16:54:06.114 ID:1gP2PEEua まぁ今から夜ご飯食べるんですけどね 引用元: デブ俺　長距離ウォーキングにより1日で1.8kgも落ちる...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/19(日) 17:38:14.08 ID:3yu/Li6v0 今65.2 引用元: ダイエットしても全く痩せんのやけど...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/19(日) 09:29:09.746 ID:E93ocVlh0 可愛い姪っ子の結婚式に出席なんだ！！ 恥じをかかせることは出来ん！ そ、そして、二次会で姪っ子のお友達と仲良くなりたい！ 引用元: 痩せる方法教えろ！2か月で10ｋｇだ！！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/19(日) 01:04:03.90 勝手に細マッチョになった 引用元: 【緊急】ワイデブ（32）が週3で水泳始めた結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/31(火) 05:09:59.71 ID:KCFCdJmB ちょっと死にたくなってきた 引用元: 毎日重り30kg装備して30kmウォーキングしてるのに痩せない😭...

1: 時代を越える名無しザウルス 2012/02/06(月) 14:09:07.42 ID:jAMDUUfZ 増量してから先制攻撃されても倒れなくなった 体重と喧嘩の強さは比例する 引用元: 　　　　喧嘩の強さは体重！！！！　　　...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:17.46 ID:4Hbd0LW30 これ買う 棚を処分して置き場所作った 引用元: 【画像】ワイ、ガチのマジで懸垂台の購入を決意...